Todo lo que soy capaz de (no) decir

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Mar bajo la sombra de la Ataxia es una autobiografa breve que narra la motivadora historia de Mar, una mujer afectada por una extraa enfermedad que se manifest desde su infancia. Ella se rehsa a permanecer en esas condiciones y a pesar de las circunstancias que limitan su condicin fsica, logra cursar su educacin primaria, secundaria y bachillerato. A travs de sus palabras, Mar plantea cmo el raro padecimiento arrastra con su condicin de salud, con su habilidad de caminar, con su independencia, con sus sueos y metas. Su historia nos muestra cmo su condicin se va degenerando hasta encontrarse...

¿Tiendes a poner las necesidades de los demás antes que las tuyas? ¿Te cuesta cuidarte y prestarte atención a ti mismo porque estás cuidando constantemente a otros? Entonces necesitas seguir leyendo. "Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta." - Jack Kornfield Si constantemente te encuentras con problemas para cuidarte de ti mismo, entonces es muy probable que no estés practicando la autocompasión en tu vida. La compasión es uno de los actos más importantes que puede practicar un ser humano, pero es algo que empieza contigo mismo y se extiende hacia los demás. Ser ...

Del 1 al 10, siendo 1 supremamente eficiente y 10 nombrado procrastinador de primera categoría, ¿qué puntaje te darías? ¿Eres una persona que comienza cosas pero no las termina? Los primeros días de un proyecto, ¿los encaras con mucho entusiasmo, antes de perder el deseo de vivir y abandonar el proyecto? ‘El Principio de Sorites: Cómo aprovechar el poder de la perseverancia’ te provee con el camino y las técnicas para ayudarte a comenzar el proyecto de tu elección, y a través de la constante aplicación de pequeñas acciones, seguir adelante hasta que esté completado....