Las lecciones de mi jardín en cuarentena: Descubre cómo cosechar las lecciones de tu vida mientras cultivas tu propio huerto en casa

Mi nombre es Mayra Alejandra Díaz. Hoy te invito a reflexionar.En este poemario encontrarás múltiples situaciones de vida, narradas entre rimas y palabras simples.Con mis poemas pretendo motivar tu capacidad para pasar a la acción, y cambiar lo que puedes cambiar, o dejar ir lo que tengas que dejar ir.Comparto poemas de esperanza, de motivación y otros tantos que reflejan la lucha interna entre nuestro lado oscuro y nuestro lado de luz.Por esto, al final de cada poema vuelvo a Dios, el único que nos rescata de nuestra oscuridad con su infinito amor; solo con Su ayuda y Su auxilio...

Si tus hijos están acabando con tu paciencia y estás a punto de estallar, éste es tu libro. Si tu bebé de ocho meses no quiere dormir por las noches o tu hijo de diez años se desmadra, la autora sabe exactamente lo que hay que hacer y te enseñará cómo hacerlo. Si tener hijos te angustia y ansías un hogar tranquilo, Supernanny es la respuesta a todas tus plegarias.

Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y concluye que uno de los caminos más apropiados para salir de esta trampa es la aplicación de los principios de la terapia racional emotivo-conductual. Dados el estrés y la tensión...

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

Cómo deslizarse a través de la realidad. Adelant al pasado. El Transurfing es una técnica innvadora y poderosa que te ofrece las herramientaspara interpretar la realidad de manera completamnte nueva. Según su creador, Vadim Zeland, la meor manera de vivir es surfeando la realidad, exatamente como en el deporte del surf se hace con as olas. Deslizarse sin esfuerzo entre las olas e lo cotidiano es el gran reto del transurfer qu aprende a cabalga la vida con ligereza y maestra (sin ahogarse nunca). Este tercer volumen eplora la posibilidad de desplazarnos en el espaco y el tiempo. No se...