Vencer al asma

Luego de completar sus estudios Universitarios en 1996, ngel Morn se ha desempeado como ejecutivo en distintos Pases de Latinoamrica en el sector energtico. A lo largo de su carrera ha realizado varias especialidades en el rea de las Finanzas y Negocios en pases como Venezuela y Argentina. En los ltimos aos ha querido explorar de cerca los conceptos relacionados con el Liderazgo y el Coaching en las organizaciones. Esta inquietud lo llevo a encontrarse con la Logoterapia inspirada y fundada por el Doctor Viktor Frankl. Radicado en Mxico, decide comenzar a escribir una serie de relatos basados ...

"¿Necesita mi yo presente las posesiones que ahora mismo tengo? Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo?" Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri (dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de las cosas inútiles que uno posee; ri = detectar el deseo insano por las cosas innecesarias), nos enseña a deshacernos de todo aquello que no es útil en nuestra vida y que no nos aporta nada esencial: desde la ropa que nos sobra ...

Terry Lindberg, un psicólogo de TCC con más de 30 años de experiencia, sabe exactamente cómo te sientes.

Te ofrezco dos modelos de vida. En uno trabajas 40 horas a la semana para pagar un alquiler imposible en un piso diminuto lejos de tu oficina y te gastas el poco sueldo que te queda en un smartphone de última generación, ropa trendy y viajes de fin de semana que nutrirán tu Instagram. En el otro, te aprovechas del negocio online para tener ingresos fijos, vives en una furgoneta cerca de la playa, gozas de tiempo libre para hacer lo que te plazca y ahorras lo suficiente para vivir de rentas el resto de tu vida. La irrelevancia, la alienación y la rutina no nos las impone nadie. Sigue los...