Vencer al asma

Poseer una gran fuerza de carácter; la confianza en sí mismo para tomar la iniciativa y triunfar; una voluntad reflexiva, decidida y tenaz; la capacidad de dominarse a sí mismo, de guiarse deliberadamente; una confianza clara, fácil y juiciosa en presencia de cualquiera; el don de influir en los pensamientos y disposiciones de los demás; el vigor mental y la destreza necesarios para superar mil tipos de dificultades: todo esto, en efecto, parece inaccesible para la mayoría de nosotros. Sin embargo, estas cosas se pueden adquirir. Este libro le mostrará cómo determinar metódicamente...

These smaller-format books give sixty tips on how to reach personal goals such as loosing weight, reducing stress, or dealing with headaches. Each two-page spread gives an overview, specific examples, sources of additional information, and a summary. La colección SALUD nos orienta a través de diferentes test hacia las respuestas que mejor se adaptan a nuestros problemas en particular, utilizando una serie de recursos de fácil aplicación como: medicina herbolaria, masajes, relajación, nutrición, etc. Los temas de la colección son los que presentan mayor preocupación para la mujer...

La clave de ello está en la limpieza del sueño y la higiene del corazón. Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente. ¿Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deberías saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera. Si tú… • sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sueño interrumpido; • deseas...

Si tiene hijos o niños a su cargo, con toda seguridad se habrá planteado esta pregunta:¿qué deseamos realmente para ellos? Para responder esta interrogante, Wayne W. Dyer ha escrito este libro con la convicción de que los padres pueden educar a unos hijos sin límites, que sean creativos, que se sientan útiles, que disfruten de la vida y estén motivados para crecer en todos los sentidos. Además, el doctor Dyer nos ofrece técnicas, ideas y estrategias para que gocemos en cada etapa del recorrido por la senda de la paternidad. Por todo ello, ésta es una obra de lectura imprescindible...