Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Vivir bien sin dolor de espalda

Resumen del Libro

Libro Vivir bien sin dolor de espalda

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda. Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.

Datos sobre el Libro

Autor:

  • María Isabel Heraso

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.4

49 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

El test de la golosina

Libro El test de la golosina

Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro? Este sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convirtió en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida exitosa, y produce mejores resultados...

El gran libro de los ángeles

Libro El gran libro de los ángeles

¿Existen los ángeles? ¿Cómo se percibe su presencia? ¿Cómo se puede entablar comunicación con ellos? En esta obra, ilustrada con maravillosas fotografías de John Pole, los autores analizan la fascinación que han ejercido los ángeles desde siempre: • su lugar en las grandes religiones; • los libros sagrados de la angelología; • sus representaciones en las artes. Cuando se sumerja en este universos de criaturas misteriosas tal vez se encuentre con su ángel guardián, y podrá: • distinguir los diferentes grados de la jerarquía de los ángeles; • elegir bien el que será...

Una Guía para Extracción de Jugo, Alimentos Crudos y Súper Alimentos

Libro Una Guía para Extracción de Jugo, Alimentos Crudos y Súper Alimentos

Lleva una Dieta Saludable y Pierde Peso sin Hambre “Una Guía para Extracción de Jugo, Alimentos Crudos y Súper Alimentos” es un compendio de información que no solo destaca los increíbles beneficios de agregar jugos, alimentos crudos y súper alimentos a tu dieta, también incluye más de 30 deliciosas y fáciles recetas. Es el primer paso en tu viaje para encontrar las mejores opciones para un estilo de vida saludable. Los autores, Geoff y Vicky Wells, ya han empezado este viaje y están viendo notables resultados. Están conscientes de que existe un grupo siempre creciente de...

Historia de la sexualidad en México

Libro Historia de la sexualidad en México

A piercing narration on the love practices of the Mexicans. The prohibitions, the taboos and the sin notion that go through the sexuality of the Mexican people have an old history. During the Conquest and the Colony, the Europeans discovered a radically different place, in which sexuality had a demoniac character and perversions evidenced the Devil's presence. Those men failed in understanding the natives and developed in them a sense of guilt that still remains in our days. In this book, full with surprising images, Jos Luis Trueba Lara proposes an archaeology of the sexuality in Mexico in...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas