2100 ASANAS

Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar. Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa de nuestro estilo de vida sedentario. Juanje Ojeda, entrenador personal, te da las claves para recuperar la funcionalidad de tu cuerpo sin invertir mucho tiempo ni aplicar técnicas complejas. Tienes en las manos la mejor guía para personas sedentarias de todas las edades, pero también para atletas...

Descubra los secretos sobre la salud natural en la Biblia Descubra los secretos de salud que Dios nos ha dado y que est�n disponibles para nosotros en la naturaleza. Bien sea que tengamos preguntas sobre vitaminas, o estemos luchando contra una enfermedad cardiovascular, diabetes, problemas visuales, o menopausia, el Dr. Reginald Cherry aclara nuestras dudas y responde a preguntas comunes relacionadas con nuestra salud. El plan de Dios para nuestra salud y bienestar es sencillo. �l incluso ha dado instrucciones en la Biblia para que disfrutemos de una vida larga y productiva. Aprovechemos ...

En este libro se presentan propuestas concretas e innovadoras por medio de 400 fichas-acción, ilustradas con dibujos explicativos, que permiten responder a las necesidades fundamentales del mantenimiento de la autonomía motora, afectiva, cognitiva y social de las personas de la tercera edad. Estos ejercicios prácticos están organizados en siete secciones: * Actividades físicas (equilibrio, flexibilidad, destreza...) * Actividades cognitivas (grupos de palabras, talleres de memoria...) * Actividades de expresión y comunicación (juegos teatrales, juegos de sociedad...) * Actividades...

Esta novela cuenta de un hombre que quiere reproducir el modo de vida de Cristo en su vida. Esto lo llevará a enfrentar la mentalidad diferente del mundo. Tanto en su familia, como en su trabajo. Será como un pequeño Job. Pero al final triunfará y será un ganador en una nueva patria. Signo de un nuevo cielo y una nueva era, donde la felicidad tendrá una morada estable.