75 Astros Latinos en Grandes Ligas

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. El Universal Reformer es el aparato...

El autor trata todas las acciones individuales y colectivas que realiza el equipo que no tiene la posesión del balón, desde la organización táctica del conjunto en situación defensiva, hasta la ejecución de la presión defensiva cuyo objetivo final es la recuperación del balón, para poder desarrollar la acción ofensiva posterior. Así mismo, analiza los principios de la táctica, describiendo objetivos, y ofreciendo pautas de aplicación práctica....

Kung-Fu significa en chino "trabajo duro" y representa el recorrido necesario para el aprendizaje de una disciplina. Es el arte marcial por excelencia e incluye aspectos deportivos, de combate, autodefensa, espectáculo y de ejercicio físico y mental. Las técnicas y los estilos son muy diversos: este libro le invita a descubrir los más conocidos y difundidos, desde aquellos que tienen como finalidad el desarrollo de la energía física hasta las técnicas gimnásticas, respiratorias y meditativas orientadas al crecimiento de la energía interior. Un método que le permitirá mejorar su...

Jorge Zuazola, fundador de www.spanishleadership.com, tras el triunfo de España en la Eurocopa 2008 nos transmite sus experiencias en Johannesburg como campeón del mundo 2010. En este libro se entresacan las lecciones de liderazgo del Mundial de Vicente del Bosque, Angel María Villar, Sandro Rosell, Emilio Sánchez Vicario, Andy Stalman, Benjamín Clarí, Juan Ramón Garín, Eugenio Martínez Bravo, Pablo Cabello, Juan Arango y David Sutil como prologuista. Una obra imprescindible para los que creen en el trinomio TEAM, liderazgo y éxito