Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario

Resumen del Libro

POTENCIA TUS DEFENSAS DE FORMA SANA Y NATURAL Más allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. La primera, y más evidente, es la alimentación, preferiblemente siguiendo una dieta vegetariana o plant based, o eligiendo alimentos prebióticos y probióticos. Pero hay muchas más: el ayuno intermitente (o la restricción calórica), la práctica de yoga u otras actividades que pongan al cuerpo en movimiento, la relajación o también un buen cuidado del sueño. Las prácticas potenciadoras de nuestras defensas son muy amplias y diversas. Descúbrelas todas y cómo llevarlas a cabo de la mano de uno de los mejores especialistas del país. "Te animo a seguir un estilo de vida que abre la vía hacia la verdadera inmunidad natural y el auténtico fortalecimiento de las defensas del organismo. El premio está garantizado: buena salud y bienestar, y el camino despejado para disfrutar de una vida larga y tranquila en plenitud."

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Los mejores alimentos, consejos y prácticas naturales para aumentar tus defensas

Cantidad de páginas 248

Autor:

Jaume Rosselló

Categoría:

Medicina

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.7

47 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Medicina

La batalla de cien años. Vol. II

La autora presenta las vidas, lugares, crisis y batallas ideológicas que surcan la historia del psicoanálisis francés, narrándolo a través de etapas cuidadosamente estructuradas. Un trabajo minucioso y apasionante. El resto de volúmenes, núm. 156 y 185 de esta misma colección.

Sistema general de riesgos laborales

El 11 de julio de 2012 el Congreso colombiano expidió la Ley 1562 que modificó el Sistema General de Riesgos Profesionales y dictó algunas normas en salud ocupacional. La nueva ley cambió la denominación de los riesgos para estar en concordancia con lo establecido por el Convenio 187 de 2006 de la OIT y, así mismo modificó el término de prescripción de las prestaciones económicas del Sistema, amplió la definición de accidente de trabajo, mejoró el concepto y aplicación de la relación de causalidad de las enfermedades laborales, amplió los grupos de trabajadores afiliados al...

Ecografía Doppler en Patología vascular abdominal

ÍNDICE: Introducción. La aorta abdominal. Aneurisma de la aorta abdominal: definición; etiología y prevalencia; manifestaciones clínicas; tasa de crecimiento y riesgo de ruptura; métodos de imagen diagnóstica para la detección y el seguimiento de la AAA. Aneurismas de arterias viscerales. Isquemia mesentérica. La vena inferior. Bibliografía

Análisis de Regresión. Insuficiencia Cardiaca en Diferentes Etiologías

Proyecto de Trabajo del año 2023 en eltema Medicina - Medicina interna, Nota: 5/5, Universidad Nacional de Colombia (Sede La Paz), Materia: Trabajo Final, Idioma: Español, Resumen: En este estudio, se investiga la variación del consumo de oxígeno en el umbral anaeróbico en personas con insuficiencia cardíaca, considerando diferentes etiologías, y se analiza cómo esta variación está relacionada con la carga aplicada durante el ejercicio. Además, se busca comprender las diferencias en esta variación entre los dis tintos grupos de etiologías cardíacas. Se plantean objetivos...

Últimos Libros