Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Ayunar en Cetosis

Resumen del Libro

Libro Ayunar en Cetosis

Ayunar en Cetosis es un manual práctico, sencillo y dirigido a todos los públicos, con el objetivo de dar información clara, directa y aplicable en la vida diaria para mejorar la salud. Escrito con un lenguaje simple y centrado en la acción práctica y sus porqués, ahonda en conceptos complejos como la autogamia o la cetosis, pero explicados de una forma muy fácil de entender, y orientada a saber qué hacer para vivir con más salud, energía, y tener una vida más larga y funcional. ¿Qué conseguirás con este manual? Índice de Contenidos: AYUNO: - Qué es el Ayuno Intermitente. - Diferentes formas de ayuno intermitente (12, 18, 24 horas). - Ayunos Prolongados (36, 48, 72 horas). - Ayuno Seco. - Beneficios del Ayuno Intermitente. - Cómo practicar el ayuno intermitente. - Consejos de adherencia al ayuno intermitente. - Quién no puede hacer ayuno intermitente. CETOSIS: - Qué es la Cetosis. - Qué alimentos se incluyen en la Dieta Cetogénica. - Qué alimentos se eliminan en la Dieta Cetogénica. - Porqué Cetosis y Ayuno van de la mano. - Beneficios de la Dieta Cetogénica. - Dificultades Prácticas para seguir la Dieta Cetogénica. - Consejos para llevar una Dieta Cetogénica fácilmente. - Quién no puede hacer Dieta Cetogénica.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Manual sobre el Ayuno Intermitente y la Dieta Cetogénica

Autor:

  • Julio Martínez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

40 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

El Libro de las Brujas

Libro El Libro de las Brujas

Este libro es una guía de los principios básicos de la wicca o brujería. Su historia, sus creencias, y el uso y consagración de los objetos ceremoniales que utiliza para sus propósitos mágicos. Con esta obra aprenderá a trazar el círculo mágico, a invocar el poder del dios y la diosa, a celebrar un ritual y a realizar hechizos sencillos para mejorar su vida y la de sus seres queridos. También podrá celebrar los ciclos y los ritmos de la naturaleza con rituales, dentro de la tradición wicca, en las principales fiestas de las estaciones del año. Este libro, completamente ilustrado, ...

NUMEROLOGIA SUPERFACIL

Libro NUMEROLOGIA SUPERFACIL

EL LENGUAJE DE SUS NÚMEROS LE REVELARÁ SU P ROGRMA PERSONAL PARA ALCANZAR UNA VIDA ESTIMULANTE YPLENA La numerología, la ciencia de los númeos, nos dice que todos nosotros estamos marcadospor una serie de números, y que esos números tieen un significado con el que podemos conocer nuetro destino, las personas con las que somos comptibles y nuestra auténtica personalidad, entre oras muchas cosas. Entender el lenguaje de nuetros números personales le puede ayudar a: -Percibir los acontecimientos importantes que tieen lugar en su vida; saber qué pasos dar y por qé. - Ser su propio...

MANUAL DE AYUDAS EN GIMNASIA (Bicolor)

Libro MANUAL DE AYUDAS EN GIMNASIA (Bicolor)

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas