Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Ayunar en Cetosis

Resumen del Libro

Libro Ayunar en Cetosis

Ayunar en Cetosis es un manual práctico, sencillo y dirigido a todos los públicos, con el objetivo de dar información clara, directa y aplicable en la vida diaria para mejorar la salud. Escrito con un lenguaje simple y centrado en la acción práctica y sus porqués, ahonda en conceptos complejos como la autogamia o la cetosis, pero explicados de una forma muy fácil de entender, y orientada a saber qué hacer para vivir con más salud, energía, y tener una vida más larga y funcional. ¿Qué conseguirás con este manual? Índice de Contenidos: AYUNO: - Qué es el Ayuno Intermitente. - Diferentes formas de ayuno intermitente (12, 18, 24 horas). - Ayunos Prolongados (36, 48, 72 horas). - Ayuno Seco. - Beneficios del Ayuno Intermitente. - Cómo practicar el ayuno intermitente. - Consejos de adherencia al ayuno intermitente. - Quién no puede hacer ayuno intermitente. CETOSIS: - Qué es la Cetosis. - Qué alimentos se incluyen en la Dieta Cetogénica. - Qué alimentos se eliminan en la Dieta Cetogénica. - Porqué Cetosis y Ayuno van de la mano. - Beneficios de la Dieta Cetogénica. - Dificultades Prácticas para seguir la Dieta Cetogénica. - Consejos para llevar una Dieta Cetogénica fácilmente. - Quién no puede hacer Dieta Cetogénica.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Manual sobre el Ayuno Intermitente y la Dieta Cetogénica

Autor:

  • Julio Martínez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

40 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

La postura de meditación

Libro La postura de meditación

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de "relajación alerta" es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente. Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo...

¡Viva La Muerte!

Libro ¡Viva La Muerte!

Viva la Muerte! Por suerte: novela, "no velada" e inspirada en el nexo Sexo-Muerte (Eros/Thanatos) ya desarrollado por el autor en su ensayo sadiano (no sdico). Sus personajes reales y virtuales: un escritor "bipolar": Raro/Dado, ambos egos reflejados y fundidos en el espejo de la onceava dimensin- tan mstica como astrofsica- cuando la Santa Muerte emerge del ocano Pacfico frente a las playas de Acapulco; all los tres dialogan sobre el orgasmo csmico y cmico que los terroristas puritanos prohben para inculcarnos el miedo a la muerte y al placer, y lograr embarcarnos en "santas"guerras. Luego...

Astrología china actual

Libro Astrología china actual

In a study of the occult world's many secrets and how the occult world is linked to many of life's unexplainable events, this affordable, informative, and attractive collection provides an in-depth look at the powers, origins, beliefs, and truths of some of the greatest mysteries of all time. En un estudio de los secretos de las ciencias ocultas que se encuentra relacionado con lo más misterioso, esta colección económica, informativa y atractiva presenta una visión de los poderes, orígenes, creencias y verdades de estos grandes enigmas.

HENRY DAVID THOREAU – The Man, The Philosopher & The Trailblazer (Illustrated)

Libro HENRY DAVID THOREAU – The Man, The Philosopher & The Trailblazer (Illustrated)

This carefully crafted ebook: "HENRY DAVID THOREAU – The Man, The Philosopher & The Trailblazer (Illustrated)" is formatted for your eReader with a functional and detailed table of contents: Biography: Thoreau by Ralph Waldo Emerson Books: A Week on the Concord and Merrimack Rivers Walden (Life in the Woods) The Maine Woods Cape Cod A Yankee in Canada Canoeing in the Wilderness Essays Natural History of Massachusetts A Walk to Wachusett A Winter Walk Walking Night and Moonlight The Highland Light Collected Letters Henry David Thoreau (1817-1862) was an American essayist, poet, philosopher,...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas