Boxeadores cachanillas de tres generaciones

Me inspir� en esta aventura al mirar como Ad�n (Jaime) uno de nuestros hermanos se desvelaba cuidando a nuestro hermano Pancho. C�mo llorando me llam� por tel�fono en la noche que le informaron del accidente en que un caballo le ocasion� casi la muerte a nuestro hermano. 11/11/11 fecha catastr�fica, para variar puros palitos. Regresando al pasado, nuestra madre dec�a, comentaba que Ad�n (Jaime) estaba tan flaquito por compartir su porci�n de comida con nuestro hermano Pancho; No era casualidad, pude palpar que el cari�o que siente por nuestro hermano es �nico, en �l...

En cada número, podrá encontrar una cuidada selección de artículos, relacionados con las diferentes áreas relacionadas con el entrenamiento y la competición del fútbol. - Juegos tácticos integrados para el entrenamiento del sistema 1-4-2-3-1 - Desarrollo de las sesiones de entrenamiento. Macrociclo de temporada competitiva (II). - Actividades integradas para el entrenamiento de las acciones combinativas. - El proceso de selección y formación del joven futbolista. - El talento deportivo. - Dirección de equipo, habilidades sociales y técnicas de comunicación. - Variables...

En este libro se hace una revisión minuciosa de todos los test de campo que se han venido aplicando en la valoración de la resistencia aeróbica y anaeróbica del futbolista. Tanto test genéricos como específicos. La revisión bibliográfica que se ofrece es muy completa y aporta ideas y datos que pueden ser de gran utilidad para entrenadores, preparadores físicos, médicos y para los propios deportistas. En definitiva, de la lectura de este valioso manual se pueden obtener unos conocimientos claros sobre cómo realizar el control y seguimiento de la cualidad aeróbica y anaeróbica en...

Inmersión total es un programa de natación que enseña a desplazarse en el agua con la facilidad de movimiento de los atletas olímpicos. Este libro es la guía para el estilo libre de natación que combina técnica y práctica en el mismo espíritu que el yoga y el tai chi. Es un libro para todos los nadadores desde el novato que se inicia hasta el veterano. La obra que se divide en tres partes introduce, en la primera, los nuevos movimientos para aprender a nadar de una forma totalmente nueva junto con los ejercicios de equilibrio y aprendizaje de posiciones hidrodinámicas que son la...

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 110 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu...