Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Cerebro, emociones y estrés

Resumen del Libro

Libro Cerebro, emociones y estrés

Todo lo que hay que saber sobre cómo el cerebro y las emociones trabajan para combatir el impacto del estrés en la salud. Un novedoso abordaje de la medicina que disuelve la dicotomía mente-cuerpo y apuesta por un modelo integral. La psiconeuroinmunoendocrinología (PINE) es un abordaje de la medicina que propone un modelo humano integral, con explicaciones científicas sobre cómo la mente y el psiquismo impactan en el bienestar psicológico y físico. En este segundo libro sobre esta novedosa disciplina, el doctor José Bonet aborda un tema que nos es común a todos: el estrés. Bajo la lupa de PINE, el especialista explica cómo se las arregla el cerebro para ajustarse y ajustar al cuerpo a ambientes adversos en los primeros momentos de la vida. La forma en que esto se realice puede determinar cómo será la respuesta de estrés en el futuro, y por lo tanto la influencia en la salud y en la enfermedad. Es decir, cuándo y cómo el ambiente se "mete" en el cuerpo, y cómo la mente se enlaza con el organismo. También desarrolla la fisiología y la función mente-cuerpo, con un panorama de los conocimientos actuales que nos explican qué pasa con el cerebro, las hormonas y las emociones en la sexualidad. Del mismo modo, el autor despliega lo que nos puede decir la ciencia sobre la relación entre las hormonas y las emociones en el apego y en la conducta parental en general. El encadenamiento entre estrés, mente, emociones y piel es uno de los ejes de este libro, tanto en su funcionamiento normal como en la aparición de diversas enfermedades.

Datos sobre el Libro

Autor:

  • José Luis Bonet

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

99 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Sin complejos

Libro Sin complejos

Esta guía reúne los consejos, ideas y secretos de Víctor Blanco, fashion expert, para estar y sentirte siempre estupenda. Ideas, consejos y secretos de un experto en moda y autor del popular blog The Last «It» Boy. Esta guía reúne los consejos, ideas y secretos de un experto en moda para estar espléndida, sin importar la edad ni la figura. Incluye temas como: - Consejos para sacar partido de los puntos fuertes de cada silueta y también para disimular defectos. - Ideas para lucir perfecta en toda ocasión: trabajo, vacaciones, cócteles, bodas, alfombras rojas... - El arte de elegir y ...

El Hombre Del Éxito

Libro El Hombre Del Éxito

El camino hacia el éxito está marcado por tesoros, trucos y trampas que quemarán o bendecirán un alma. Aquí están la sabiduría y las claves motivacionales para que los jóvenes emprendedores abran las puertas de la oportunidad que antes cerraban por la apatía o la falta de conocimiento.

El pequeño libro de la medicina natural : : manual para recuperar la salud y mantenerse sano

Libro El pequeño libro de la medicina natural : : manual para recuperar la salud y mantenerse sano

Manual para recuperar la salud y mantenerse sano A diferencia de la medicina tradicional, la naturopat&ía parte de una pregunta fundamental: &¿por qu&é enfermamos? En lugar de concentrarse en eliminar los s&íntomas de la enfermedad, busca comprenderla y evitar las causas que la producen. Por eso, cada vez m&ás personas se interesan en una medicina m&ás natural y menos agresiva, que no s&ólo se propone vencer las dolencias, sino favorecer la salud y mejorar la calidad de vida. Christopher Vasey, uno de los natur&ópatas m&ás reconocidos del mundo, autor de t&ítulos tan difundidos como ...

Mismos alimentos... menos calorías

Libro Mismos alimentos... menos calorías

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas