Cómo hacer que te pasen cosas buenas + Encuentra tu persona vitamina (pack)

Marian Rojas Estapé es una reconocida psiquiatra, conferenciante y escritora española nacida en 1981 en Madrid. Es conocida por su enfoque en la salud mental y su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible. Su formación académica incluye estudios en Medicina en la Universidad Complutense de Madrid, donde se especializó en psiquiatría, y ha complementado su formación con múltiples cursos y talleres enfocados en desarrollo personal y emocional. Su interés por la mente humana y el comportamiento ha sido una constante en su carrera, lo que la ha llevado a convertirse en una figura destacada en el ámbito de la psicología y la autoayuda.

A lo largo de su carrera, Rojas Estapé ha trabajado en diversos entornos, incluyendo hospitales y clínicas privadas, donde ha tratado a pacientes con distintos trastornos mentales y emocionales. Su experiencia clínica ha influido significativamente en su enfoque terapéutico, permitiéndole desarrollar una visión integral de la salud mental que combina la ciencia con la comprensión emocional y espiritual del ser humano.

Además de su labor como psiquiatra, Marian Rojas Estapé es una apasionada conferenciante. Ha dado charlas y talleres en diferentes plataformas y eventos, difundiendo su mensaje sobre la importancia de la salud mental y el bienestar emocional. Su estilo de comunicación, que combina la empatía con la claridad, ha resonado profundamente en el público, convirtiéndola en una autora solicitada en diversas instituciones y foros.

En 2018, Rojas Estapé publicó su primer libro titulado “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, que rápidamente se convirtió en un éxito de ventas. En este libro, ofrece herramientas y técnicas para transformar la vida a través del poder del pensamiento positivo y la gestión emocional. La obra ha sido bien recibida por su enfoque práctico y accesible, lo que la ha consolidado como una de las voces más influyentes en el ámbito de la autoayuda en español.

Un aspecto notable del trabajo de Rojas Estapé es su enfoque en la neurociencia y cómo esta disciplina se relaciona con la salud mental. En sus charlas y publicaciones, a menudo hace hincapié en la importancia de entender cómo funciona el cerebro y cómo nuestras emociones y pensamientos pueden impactar nuestra salud mental y física. Su profundo conocimiento de la neurociencia le permite ofrecer una comprensión más completa y científica a sus seguidores, lo que la distingue en el mundo de la psicología contemporánea.

En 2021, Marian Rojas Estapé lanzó su segundo libro, “Encuentra tu persona vitamina”, que también se ha convertido en un bestseller. En esta obra, profundiza sobre la importancia de las relaciones personales en nuestra vida y cómo las conexiones saludables pueden actuar como “vitaminas” emocionales que nos ayudan a crecer y prosperar. A través de anécdotas y estudios, el libro ofrece a los lectores herramientas esenciales para identificar y nutrir las relaciones que enriquecen sus vidas.

Además de su trabajo como autora y conferenciante, Marian Rojas Estapé es muy activa en redes sociales, donde comparte contenido valioso sobre salud mental, desarrollo personal y bienestar emocional. Su presencia en plataformas como Instagram y Twitter le ha permitido conectarse con un público más amplio, llevando su mensaje más allá de las fronteras de su país natal. A través de sus publicaciones, busca desmitificar la salud mental y fomentar un diálogo abierto sobre temas que a menudo son tabú.

Marian Rojas Estapé es un ejemplo de cómo la medicina y el conocimiento psicológico pueden empoderar a las personas para entenderse mejor a sí mismas y a los demás. Su compromiso con la salud mental y su deseo de dar visibilidad a la importancia del bienestar emocional la han posicionado como una referente en el campo de la psicología y el desarrollo personal en la actualidad.

Con una carrera en constante evolución, el legado de Rojas Estapé continúa creciendo, y su impacto en la vida de millones de personas a través de sus libros, conferencias y actividades en redes sociales es indiscutible. Su enfoque integrador y humano de la psicología seguramente seguirá inspirando a aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y relaciones interpersonales.

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en...

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...

Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas. La vida de Paula está a punto de despegar. Tras una época extenuante, viviendo con la sensación de estar siempre haciendo algo para llegar a otro lugar mejor y más seguro, sacrificando todo para poner en marcha su nuevo proyecto, está a la espera de la...

¿QUIERES DOMINAR EL ARTE DE LA MANIPULACIÓN PARA PROTEGERTE Y MEJORAR TU VIDA SOCIAL? La manipulación es sólo una de las vertientes de lo que se conoce como psicología oscura. A menudo puede suscitar connotaciones negativas cuando es utilizada por personas como los narcisistas que simplemente quieren salirse con la suya todo el tiempo, pero puede ser una herramienta extremadamente útil cuando se trata de negociar y realizar negocios u otras transacciones. Las habilidades que estás a punto de aprender, no pueden ser utilizadas para el mal, así que por favor deja de leer ahora si...

La respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir la frecuencia respiratoria propicia el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático y que la respiración puede ayudarte a dormir mejor o llenarte de energía cuando la necesites. A cada estado de ánimo le corresponde un patrón de respiración. La mejor forma de aprender, y así descubrir una de las principales...

Imagina esto por un segundo. Tienes 80 años, estás sentado en una silla mecedora. Conforme vas reflexionando tu vida, ¿qué ves? ¿Qué hiciste los últimos 80 años? ¿Cómo te sientes? ¿Qué ves exactamente? ¿A quién ves? Qué es lo que sobresale? ¡Ahora, vuelve! No tienes 80 años... TODAVÍA (bueno, la mayoría) y no estás en una silla mecedora reflexionando sobre tu vida... Sin embargo, cuando imaginaste estar en la silla hace unos minutos, ¿cómo te sentías? ¿Estabas satisfecho y feliz? ¿Te sentías completo, enojado, solo, triste, insatisfecho? El mundo en el que vivimos...