Cómo Perder Peso Rápido

¿Tienes miedo y eres inseguro de hablar en público? ¿Quieres hablar frente a un público pero te da vergüenza saber la reacción de la gente? "Oratoria Pública" es el libro que será su guía para que sepa cómo superar aquellos problemas que no le permiten desarrollarse y expresarse con profesionalidad y fluidez. Cuando lo leas, encontraremos el mejor consejo para ti. Este libro contiene temas como: ¿Qué es la oratoria? Miedos y fobias de hablar en público. Causas de los temores de hablar en público. Desaprender los temores de hablar en público. La audiencia Tecnicas de oratoria...

¿Estás buscando saber sobre cirugías cosméticas? ¿Quieres estar preparado para la cirugía estética? o ¿Necesita una guía simple que responda a sus preguntas sobre este tema? "Cirugía Estética Hermosa" es su mejor opción para aprender sobre cirugías estéticas y conocer todo lo relacionado con el antes y el después de cada operación y lo que debe hacerse. En este libro aprenderás sobre: ¿POR QUÉ QUIERES UNA CIRUGÍA COSMÉTICA? ¿NECESITA CIRUGÍA COSMÉTICA? ¿ES USTED UN BUEN CANDIDATO PARA LA CIRUGÍA COSMÉTICA? COMO ENCONTRAR UN CIRUJANO PROCEDIMIENTOS FACIALES AUMENTO...

Tras describir los principios del Feng Shui, esta obra da las claves para aplicarlos en casa, en el jardín, en el trabajo y en el amor. El Feng Shui le ayudará a hacer más habitable un entorno en constante y rápido cambio, con la finalidad de armonizarlo con la naturaleza humana, naturaleza que puede ser considerada como una constante desde hace centenares de generaciones.Sus técnicas crean equilibrio y motivación, para alcanzar nuestras metas, tanto dentro del ámbito personal como profesional. Con un mínimo esfuerzo, el libro demuestra que se puede lograr la harmonía en el hogar. El ...

Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas»,...

Por fin un libro que no propone maneras draconianas de comer, sino un método para adelgazar cambiando de hábitos. Ensayos clínicos demuestran que La no dieta ayuda a perder kilos hasta llegar al peso ideal y mantenerlo sin vigilar las calorías ni los carbohidratos que ingerimos, ¡sin pasar hambre!; y lo más importante: conseguir ser más feliz y estar sano. Descubre una manera eficaz y siendo feliz.

¿Has probado todo tipo de dietas para, pasado un tiempo, recuperar el peso perdido? ¿Estás descontento con tu cuerpo? ¿Comes por motivos equivocados? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es «Sí», ha llegado el momento de reconsiderar tu relación con la comida y, fundamentalmente, transformar la manera de sentirste contigo mismo, de la mano del planteamiento e# caz y cientí# camente probado que Andy Puddicombe te propone. Pero este no es un libro más sobre dietas, es una propuesta totalmente diferente. Sin obviar a los especialistas en medicina y en nutrición, el autor...