Cómo potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas

La felicidad permanente se puede lograr a través del autoconocimiento. Parece tarea fácil conocerse a uno mismo, mas puede ser en principio como subir una gran “montaña”...a menos que decidas tomar los atajos y suaves sendas que te brinda la sabiduría de este libro... Su enseñanza, clara y sencilla es una guía capaz de cambiar nuestra vida y nuestro destino y sus ejercicios prácticos nos liberan de autocráticas y nos abren las puertas para la prosperidad. Esta preciosa obra le hará llegar fácilmente a lugares lejanos en su intimidad personal, y le prestará las herramientas...

¿Tienes hijos? ¿Te gustaría ayudarlos a aprender a conocer sus emociones? ¿Necesitan más calma en sus vidas? Calma, mamá es lo que estás buscando. Lorena Salmón, mamá de dos hijos, comparte aquí su propio camino. Con honestidad expone sus dificultades y su búsqueda permanente. La columna vertebral de esta guía personal o cuaderno de aprendizaje es el mindfulness. Hay consejos, juegos e ideas que pueden empezar a practicar desde hoy. Queridas mamás, si algunas veces sienten que no lo están haciendo lo suficientemente bien o que la paciencia no les alcanza, al terminar este libro...

¿Eres feliz? ¿Sí? ¿Pero realmente feliz? ¿Crees que tienes en tu vida todo aquello que te gustaría que estuviese? Me atrevería a decir que no, que sientes ese cosquilleo en el estómago que dice que te falta algo, que no acabas de tener la vida que crees que te mereces. Pues si es así, este libro puede ser tu solución. De hecho es uno de los libros de superación más influyentes de todos los tiempos. ¿Y por qué? Simple y llanamente porque explica de una forma amena un principio universal que no falla: atraemos aquello en lo que nos enfocamos. Ésa es la razón por la cual tenemos...

El baile de las palabras es un cuento escrito, contado y bailado para todos aquellos que disfrutan leyendo, escuchando y danzando. Se trata de un libro interactivo en el podrás encontrar relatos y poemas para leer en casa o en el cole. En todas las páginas encontrarás un código QR vinculado a un Canal de YouTube en el que podrás escuchar los cuentos y visualizar los bailes. Ideas para trabajar la psicomotricidad, el movimiento y la danza con los niños de todas las edades. Textos para ser escuchados y leídos en voz alta, poemas para leer en voz muy bajita y un montón de ilustraciones...