Confidencias de Una Terapeuta

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...

Ken Ham est reunido con su hermano, Steve Ham, para presentar un vistazo poderoso a como los principios y la verdad de G nesis son vitales para el fundamento fuerte y duradero de la familia. Puesto que comparten sus propios testimonios de c mo fueron criados en una familia de "G nesis" y como comparten este legado dentro de sus propias familias, este libro forma una gu a intensamente personal y pr ctica para los padres.

La adolescencia es una etapa crítica entre la niñez y la adultez que trae importantes cambios tanto para los propios adolescentes, que se preparan para lanzarse al mundo, como para sus padres, ansiosos y asustados de ver a sus hijos tan diferentes. Este libro cuenta magistralmente lo que sabe la ciencia sobre este período de la vida lleno de riesgos y oportunidades. Teresa Torralva, neurocientífica y madre de adolescentes, nos ofrece un recorrido profundo por la neuroanatomía básica del cerebro. Haciendo especial hincapié en lo que sucede en esa etapa, también describe el desarrollo...

Los doctores Henry Cloud y John Townsend se han unido para estructurar juntos sus mejores principios sobre las relaciones en un poderoso programa de 21 dias, disenado para las ocupadas parejas de hoy.