Controla Apegos

La armonía del orden. Mente y Espacio, es un libro dedicado a todas aquellas personas que anhelan y desean llevar una vida más plena. En él explicamos cómo a través de primero, poner orden en nuestra mente y después, en nuestro espacio, podemos conseguirlo. En este manual aprenderás, entre otras muchas cosas, a cómo huir del tremendo monstruo de la complicación, y que ejercitar este hábito puede resultar tremendamente gratificante y liberador. A lo largo de sus páginas, te ofreceremos herramientas muy útiles que te ayudarán a ahorrar tiempo, dinero y disgustos, pero sobre todo...

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.

Cada vez son más las personas que optan por una dieta sin carne, por su salud y por la salud del planeta. Muchas de ellas, además, practican deporte de manera regular. Sin embargo, la información nutricional para los deportistas vegetarianos y veganos sigue siendo escasa, poco rigurosa y repleta de mitos. ¿Te preocupa no ingerir suficiente proteína para alcanzar tus objetivos como deportista? ¿Es necesario tomar suplementos? Realmente, ¿se puede lograr un cuerpo fuerte con una dieta a base de plantas? Este libro demuestra que no solo es posible, sino que además esta dieta ofrece...

El ser humano realizado que anhelas, se encuentra dentro de ti en forma de potencial puro, pero es necesaria tu decisión y acción para desarrollarlo. Despertar de Conciencia en 770 frases divididas en 15 temas.