Cuidados Básicos del Bebé

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...

Una guía práctica y sencilla para dejar de fumar, pero con una gran diferencia: ¡dice la verdad! ¿Has intentado dejar de fumar? Si al final volviste a encender otro cigarrillo habrás pensado que fracasaste, pero es justamente lo contrario: vas por buen camino. A diferencia de lo que solemos pensar, normalmente los fumadores recaen varias veces antes de dejar de fumar definitivamente. Este libro no es una receta mágica. La fórmula para dejar de fumar no pretende hacerte creer que hay un camino único para olvidarse del tabaco, ya que cualquier fumador sabe que a la hora de dejarlo...

Este libro te prepara para salir al extranjero y te orienta cuando ya vives en el. Va a abrir tus ojos a una realidad desconocida, contiene estrategias y técnicas que van a hacerte comprender el panorama en un mundo diferente con el que no estas familiarizado. Te vas a sentir más seguro de ti mismo para que no te sientas confundido en el nuevo país. Vas a vivir algo nuevo, conocer cosas diferentes, hablar otros idiomas; en este libro, vas a obtener una preparación genuina para ser más astuto, hábil y creativo en relación con el trabajo y las personas que apenas vas a conocer !Animo!

"Ésa es la palabra que Danny había visto en el espejo. Y aunque no sabía leer, entendió que era un mensaje de horror. Danny tenía cinco años. Y a esa edad pocos niños saben que los espejos invierten las imágenes y, menos aún, saben diferenciar entre realidad y fantasía. Pero Danny tenía pruebas de que sus fantasías relacionadas con el resplandor del espejo acabarían cumpliéndose: "redrum" ... "murder", asesinato. Pero su padre necesitaba aquel trabajo en el hotel. Danny sabía que su madre pensaba en el divorcio y que su padre se obsesionaba con algo muy malo, tan malo como la...