Dormir, soñar, amar

Cómo sucumbí a la obesidad y cómo logré liberarme de ella «Yo era bailarín de éxito en las compañías más conocidas de la España de los 90 y sin embargo me dejé llevar por una pasión: comer. Comer y comer sin medida. Con el tiempo, dejé de bailar y cambié de trabajo. Seguí comiendo y engordando y a pesar de tener una familia encantadora y unos amigos fabulosos, yo no era feliz. Dudo que existan obesos felices. Las dietas no servían para nada. Los problemas de salud se acumulaban a los kilos de grasa. Hasta que toqué fondo y decidí operarme y seguir todas las indicaciones de...

En un mundo donde todas las potencialidades se están dando a la vez, elegir las deseadas, es crucial, y es ahí donde la meditación tiene mucho que decir. Un experimento en neurología demostró que el cerebro no distingue entre realidad o ilusión, que se activan las mismas zonas cuando hacemos algo, que cuando sentimos estar haciéndolo. Desde entonces, trabajar con la fantasía, en lo sutil para crear en lo físico, deja de ser una quimera para convertirse en un hecho. ¡Pero no basta con saberlo! La vida se conquista a través de acciones aun cuando se decidieran acometer desde la...

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles...

BREVE INTRODUCCIÓN¿Aunque te esfuerzas no logras tus metas? ¿Sientes que el éxito está cada vez más lejos? ¿Estás cansado de sentirte frustrado?Domina tu ego y tus problemas desaparecerán.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL En esta obra se aborda el tema de la búsqueda del éxito propia de la existencia humana. A partir de la reflexión sobre sus propias experiencias y de las de personajes famosos, el autor logra demostrar con claridad que el verdadero éxito proviene de la capacidad para dominar el ego.¿QUÉ APRENDERÁS?Reconocerás que tu ego es tu enemigo, pues te domina y te impide...