El arte del bienestar japonés

Un completo y riguroso panorama de un campo por el que la humanidad ha sentido una irresistible atracción desde sus inicios: el conocimiento de un saber secreto reservado a una serie de iniciados, que encierra las claves del universo. De los aborígenes de Australia a la antigua Escandinavia, de los celtas al Egipto faraónico, del cristianismo primitivo a la Mesopotamia cuneiforme, de Mesoamérica al judaísmo, del islam a la India... El Diccionario crítico de esoterismo ofrece una sucesión de entradas a las tierras ignotas de nuestro otro universo, ese mundo oculto pero no por ello menos ...

This is the story of an astonishing human adventure and also, a true and sincere spiritual guide to the author freedom.

¿El estrés de tu día a día ha comenzado a afectar otras áreas de tu vida? ¿Ya no sabes que es una vida sin estrés? ¿Te gustaría tener un mejor control sobre las emociones negativas? Entonces sigue leyendo… “La mejor arma contra el estrés es la habilidad para elegir un pensamiento sobre el otro”. – William James El estrés es una parte natural y muchas veces inevitable de nuestras vidas cotidianas. Puede ser desencadenado por cualquier asunto que demande más de nuestra atención - desde trabajar hasta tarde y quedar atascado en el tráfico, hasta cambios serios de la vida...

Comenzamos una serie de yoga titulada un da en la selva. El relato resultar ser el hilo conductor que nos llevar de la mano a conocer al len, la jirafa y el guila. Despus comenzaremos una relajacin inflando globos de colores. Al inflarlos se hace una especie de pranayama en el que se trabaja el diafragma y se oxigena todo el cuerpo. Todo ello nos ayudar a encontrar la vena creativa que posibilita al nio seguir curioseando para seguir aprendiendo sin olvidar que es mejor proponer que imponer, y mejor dialogar que tratarlos como tontos, que claro est que no lo son.