Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

El arte del bienestar japonés

Resumen del Libro

Libro El arte del bienestar japonés

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan menos trascendencia. Con la lectura de este apasionante libro conseguirás trasladarte a la esencia de la cultura japonesa para descubrir todas aquellas cuestiones que han hecho que los habitantes del país nipón sean los más longevos del planeta y también los más felices. * Wabi-Sabi, la belleza de lo imperfecto y lo imperecedero. * El espíritu de kintsugi para apreciar la belleza humilde de las cosas sencillas. * Koan, las preguntas abiertas a lo desconocido. * Zazen, la meditación sentada en la postura del loto. * Takayama, en el corazón de los Alpes japoneses. * El secreto mejor guardado: algas y fermentados en la alimentación. * Chanoyu, la ceremonia del té.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Una guía esencial de salud, felicidad y longevidad

Cantidad de páginas 168

Autor:

  • Yuna Takahashi
  • Laura Torres

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

21 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Resumen - Rich Dad’S Teach To Be Rich / Papá Rico Enseña A Ser Rico: Porque La Mejor Manera De Aprender Es Enseñar Lo Que Se Quiere Aprender Y La Manera De Hacerse Rico Es Ayudar A Otros A Hacerse Ricos Por Robert Kiyosaki Y Sharon Lechter

Libro Resumen - Rich Dad’S Teach To Be Rich / Papá Rico Enseña A Ser Rico: Porque La Mejor Manera De Aprender Es Enseñar Lo Que Se Quiere Aprender Y La Manera De Hacerse Rico Es Ayudar A Otros A Hacerse Ricos Por Robert Kiyosaki Y Sharon Lechter

Al leer este resumen, descubrirá cómo dar a sus hijos un buen comienzo financiero. También descubrirá cómo hacer que su hijo se interese por lo que usted quiere que aprenda; cómo la escuela ya no se adapta al mundo actual; cómo averiguar el tipo de inteligencia de su hijo cómo gestionar el dinero de bolsillo; por qué ahorrar dinero no le hace rico. Todo padre quiere que su hijo sea feliz. Sea cual sea su situación, seguro que quiere que su hijo tenga éxito profesional y económico. Por desgracia, el sistema escolar público actual no es capaz de adaptarse con la suficiente rapidez...

Los Ángeles II

Libro Los Ángeles II

En el segundo volumen, "Los ángeles: un regalo del amor", Nadine Simmerock muestra con su claridad única cómo se puede pedir ayuda a los ángeles en cualquier momento. Te guía para que entres en tu fuerza y vivas tu singularidad. Ella hizo una obra maestra de su vida, lo cual no siempre fue fácil, ¡y le gustaría sacar eso de todos! ¡Haz una obra maestra de tu vida y vive toda tu energía, acompañado de los ángeles!

Yoga Nidra y Mindfulness

Libro Yoga Nidra y Mindfulness

Probablemente, hace ya algun tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna tecnica de meditacion que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energias. Pues estas de suerte: este libro te lo explica y con el podras practicar una tecnica de meditacion guiada con enfoque occidental, facil y eficaz incluso para principiantes. Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin...

Objetivo 0% Celulitis

Libro Objetivo 0% Celulitis

Presents seven methods for beating cellulite in six weeks based on diet, exercise, skin stimulation, beauty treatments, aromatherapy, supplements and lifestyle, with a six week menu planner and recipes.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas