El cuerpo como espejo del alma

La única guía que necesitará para eliminar y evitar el estrés de una vez, y disfrutar de una vida sana y feliz Vivimos en la era del estrés. Luchamos a diario por cumplir con todo lo que se nos exige en la casa y en el trabajo, y enfrentamos un estrés constante que afecta de forma significativa nuestra capacidad de llevar vidas saludables y felices. Sufrimos dolores de estómago y de cabeza, cambios de estado de ánimo, fatiga, depresión, hipertensión e incluso infartos. Pero el estrés no sólo perjudica nuestro bienestar físico y emocional, sino también nuestras relaciones y...

La importancia de nuestras relaciones es indiscutible; es la mejor herramienta para conocernos más a fondo y lograr nuestro desarrollo como individuos. Gracias a ellas, aprendemos a identificarnos y comunicar nuestras emociones, nuestros deseos, nuestras necesidades y nuestras prioridades. ¿Pero qué sucede cuando estos son destruidos y somos lastimados? Por muy grande que sea la herida, con solo analizar nuestra propia vida interior a través de esas duras experiencias lograremos entender una gran parte del problema que nos ha impedido crecer y ser mejores seres humanos.

Presenta a los recién llegados la información básica introductaria sobre el programa de Al-Anon en formato de libro electrónico (eBooklet).

El maestro de las Cometas es un libro de motivacón dirigido a todas aquellas personas que deseantransformar en profundidad su vida y orientarla acia la realización de sus sueños y anhelos irreunciables. Un anciano lama y un joven novici trabajan juntos en la construcción de una comet muy especial que ha de conducir al muchacho a econtrar su lugar en el Universo y a alcanzar un ivel de conciencia más elevado y una vida más lorada. Las cometas son la gran afición nacionl del Tíbet, país de contrastes y gran espirituaidad donde transcurre esta hermosa historia que os enseña a convertir ...