El gran libro de los sueños

Louise L. Hay, autora de libros de éxito mundial, es una líder internacionalmente conocida, su mensaje clave es: "Si estamos dispuestos a hacer el trabajo mental, casi cualquier cosa se puede sanar". La autora comparte una gran experiencia de primera mano sobre la sanación incluyendo cómo se sanó a sí misma después de haber sido diagnosticada con un cáncer terminal. Al leer este libro y hacer los ejercicios y repetir las afirmaciones y los beneficiosos patrones de pensamiento, PUEDES CREAR LA VIDA QUE SIEMPRE HAS QUERIDO.

El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente. Frente a las dietas, sentido común. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la ...

Por fin un libro que no propone maneras draconianas de comer, sino un método para adelgazar cambiando de hábitos. Ensayos clínicos demuestran que La no dieta ayuda a perder kilos hasta llegar al peso ideal y mantenerlo sin vigilar las calorías ni los carbohidratos que ingerimos, ¡sin pasar hambre!; y lo más importante: conseguir ser más feliz y estar sano. Descubre una manera eficaz y siendo feliz.

A medida que lea este libro, aprenderá a meditar la manera correcta de estar en paz con usted mismo y con su vida. Sentimos que detener los pensamientos inhibe nuestro éxito o previene nuestra productividad. Pero la meditación es la respuesta, la meditación brinda más tiempo, paz y concentración, clama la mente. Incluso la meditación más simple de 10 a 15 minutos de respiración puede ayudarlo a encontrar su paz interior, a calmar su mente y a liberarlo de todo el estrés acumulado a lo largo del día. Es importante comprender que la meditación es una herramienta que ayuda a lograr...