El método Macron

No improta qué experiencias personales te sucedan, todos hemos afrontado desafíos en nestras vidas donde nos quedamos con el sentimientimiento de una agotada autoestima. Divorcio, dificultades, fallos y otros sucesos trágicos de la vida conforman quienes somos y la manera en que pensamos. Algunos de estos eventos tienen efects tán duraderos que pueden impedirnos avanzar y disminuir nuestra autoestima. Esta guía te aydará a: •Entenderte a ti mismo •Aumentar tu autoestima •Ser más feliz •Ser más exitoso •Vivir en tus propios términos --> Desplácese hasta la parte superior de ...

He comprobado personalmente que cuando estamos enfermos, los pacientes necesitamos tener a nuestro alrededor personas que nos transmitan simpatía, comprensión, seguridad, optimismo y empatía, es decir sentimientos de bienestar. Me refiero a las enfermeras y cuando hablo de enfermeras, en el libro, me dirijo al conjunto de los profesionales sanitarios que tienen contactos directos con los pacientes o asistidos en los varios contextos asistenciales. A lo largo del libro he tocado las bases emocionales para que todos estos profesionales se fijen en la importancia de sentirse bien ellos mismos ...

"Un dia cualquiera" se adentra en la experiencia interior de quien no se conforma con una existencia vulgar y ha de afrontar el recuerdo, las convenciones, los apegos y las falsas esperanzas. "La mayoría de las veces parece que te grite dejándose llevar por la decepción o el hastío. Sin embargo, en otros fragmentos nos da la impresión de que nos está susurrando algo profundo al oído"-Vicente Juan Fuster-

Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma. Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido en un hábito, ve por el siguiente. Aprende a vivir una vida de sosiego. Seguirás teniendo momentos de placer y de incomodidad, pero los afrontarás desde un estado más objetivo, menos intenso, más flow, más...