El Nervio Vago, Su Poder Sanador

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones (tendidos, sentados, de pie...), este ameno y...

FENUGRECO: LA GUIA COMPLETA - BENEFICIOS, EFECTOS SECUNDARIOS Y PRUEBAS CIENTÍFICAS PARA LA SALUD HUMANA EXPLORANDO UN ENFOQUE NATURAL PARA TRATAR PROBLEMAS DIGESTIVOS, DIABETES, INFLAMACION, Y MUCHO MAS ¿Está preparado para tomar las riendas de su salud y transformar su vida? ¿Siente curiosidad por conocer los beneficios del "FENUGRECO" y cómo puede mejorar su bienestar general? CONTENIDO DEL LIBRO: La Alholva: Una Hierba Poderosa Con Múltiples Aplicaciones Importancia Histórica Del Fenogreco: De La Antigüedad A Los Usos Modernos Tipos Y Variedades De Alholva: Explorando La...

En el mes de agosto de 1987 tuvo lugar la celebrción de la Convergencia Armónica, un momento cósico en la evolución del planeta augurado por proetas y videntes hace cientos de años. la luz dorda llegó a la Tierra y fue recibida por los Servdores de la Luz. El presente libro es un testimoio de estos momentos cruciales para la humanidadactual al tiempo que es también un libro de trabjo en el que el lector hallará meditaciones, ejecicios y prácticas para acelerar su propia evoluión.

Un álbum ilustrado actual, honesto y tierno sobre el embarazo. Escrito en un tono espontáneo y a la vez emotivo, una madre en su treintena nos cuenta todo lo que le ocurre, semana tras semana, a lo largo de su primer embarazo. Acompañada por las maravillosas ilustraciones de Mercedes DeBellard, la protagonista narra en primera persona los cambios físicos y emocionales, sus ilusiones, dudas y miedos, pero también su realidad más palpable: el primer test, las ecografías, los síntomas... Un diario que arropa a todas las futuras madres (y padres, familiares...) que desean sentir esta...