Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

El psoas

Resumen del Libro

Libro El psoas

El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos. Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a: • Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda • Reforzar el núcleo • Corregir la postura • Reducir los traumas • Abrir los canales de energía Sea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la manera en la que utilizamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Músculo vital (Color)

Cantidad de páginas 130

Autor:

  • Jo Ann Staugaard-jones

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.9

46 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Medicina

Anticoncepción, esterilidad y su tratamiento

Libro Anticoncepción, esterilidad y su tratamiento

Placing crucial information at patients' fingertips, this series provides the necessary knowledge, compiled by expert doctors, so that patients can approach their health prepared and informed. Written in simple laymans terms, the books include information about symptoms, medications, treatments, side effects, pain management, and how to live with various chronic illnesses that often alter daily activities. Al brindar informaci�n crucial al alcance de la mano de los pacientes, esta serie provee el conocimiento necesario, compilado por expertos m�dicos, de modo que los pacientes puedan...

Midiendo la infección

Libro Midiendo la infección

Decía Lord Kelvin que ciencia es medir, contar y comparar; lo demás es opinar. En esta línea, el abordaje de la infección no puede dejar de ser un proceso mensurable, en la calidad y en la cantidad, de tal modo que el rigor de la ciencia se imponga en las decisiones que hayamos de tomar. Pero igualmente, la medicina ha de ser también un arte y por ello hemos elegido el cine, conocido como el séptimo arte, para vehiculizar ese espíritu que arropa el ejercicio profesional, pues nosotros, en las actividades del día a día, recorremos un doble camino: de lo particular a lo general y la...

Competencia Comunicativa Intercultural de los profesionales de Enfermería con pacientes inmigrantes musulmanes

Libro Competencia Comunicativa Intercultural de los profesionales de Enfermería con pacientes inmigrantes musulmanes

El permanente cambio existente en la composición cultural de las sociedades occidentales en los últimos años, se ve reflejado en todos los aspectos de la sociedad y muy especialmente en los servicios sanitarios públicos. En la Sanidad se está observando un aumento en el porcentaje de pacientes extranjeros, un hecho que está suponiendo un importante reto para todo el sistema y para el personal de Enfermería, al encontrarse en esa primera línea de contacto y asistencia a estos nuevos usuarios. El reto de cuidar en una sociedad multicultural a menudo fracasa porque falla la...

Diccionario de bioética para estudiantes

Libro Diccionario de bioética para estudiantes

Los enormes progresos científicos y tecnológicos, y la velocidad con la que estos se difunden reclaman, entre otras cosas, una guías de actuación que ayuden a afrontar el papel que a cada hombre le toca realizar encontrando respuestas certeras acerca de la vida y de las realidades humanas. Para eso, se precisa la existencia de material de consulta actualizado y práctico que ofrezca a los nuevos estudiantes puntos de apoyo que sustenten su preparación humana y profesional.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas