Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

El psoas

Resumen del Libro

Libro El psoas

El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos. Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a: • Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda • Reforzar el núcleo • Corregir la postura • Reducir los traumas • Abrir los canales de energía Sea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la manera en la que utilizamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Músculo vital (Color)

Cantidad de páginas 130

Autor:

  • Jo Ann Staugaard-jones

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.9

46 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Medicina

Ejercer la medicina: enfoque práctico Sobrevivir al año rural

Libro Ejercer la medicina: enfoque práctico Sobrevivir al año rural

Los textos de Ejercer la medicina: enfoque práctico. Sobrevivir al año rural proponen conductas médicas sustentadas en la evidencia y la experiencia para abordar patologías de alta prevalencia en el contexto de las áreas rurales o de escasos recursos en Colombia. Incluyen además de las recomendaciones prácticas para el diagnóstico y tratamiento inicial de diversas situaciones clínicas, aspectos como la identificación oportuna de factores de riesgo que exigen remisión del paciente a centros de mayor complejidad, o apoyo especializado, o la previsión de eventuales deficiencias de...

Medicina de urgencias

Libro Medicina de urgencias

Déjàreview Medicina de urgencias fusiona el trabajo del curso a únicamente los conceptos básicos que se requieren saber para tener éxito en los exámenes. Esta guía incomparable posee una presentación de fácil lectura de preguntas y respuestas en dos columnas tipo “ficha bibliográfica”, específicamente diseñada para ayudar a recordar una gran cantidad de información pertinente, en la mínima cantidad de tiempo. El formato permite enfocar sólo la respuesta correcta para promover la retención de la memoria y obtener el mayor provecho del tiempo de estudio. Ideal para un repaso ...

Todo sobre tus hormonas

Libro Todo sobre tus hormonas

El libro que acompañará a las mujeres a lo largo de su vida. Todas, alguna vez, nos hemos visto desbordadas por nuestras hormonas o nos da un subidón o un bajón, nos afectan al estado de ánimo y notamos cambios en el cuerpo. Nos dicen que es debido a fluctuaciones hormonales, pero no entendemos por qué. En estas páginas, dos ginecólogas de prestigio te explican de manera clara y con rigor las variaciones y la importancia de las hormonas en todas las etapas vitales de la mujer: recién nacidas, niñez, adolescencia, edad fértil, embarazo, lactancia, menopausia y senectud.

Atlas de Histología cardiovascular: Una aproximación morfofuncional

Libro Atlas de Histología cardiovascular: Una aproximación morfofuncional

Es un gran honor para mí presentarles el libro “ATLAS DE HISTOLOGÍA CARDIOVASCULAR, UNA APROXIMACIÓN MORFOFUNCIONAL”, dirigido especialmente a estudiantes y profesionales de ciencias de la salud interesados en la apasionante disciplina de la cardiología. Este libro ha sido concebido con la intención de dar una mirada más cercana a la histología del corazón, con énfasis en sus estructuras más especializadas, que normalmente no son detalladas en los atlas de histología convencionales. Asimismo, este ATLAS DE HISTOLOGÍA CARDIOVASCULAR tiene la intención de permitir al amable...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas