Lo Que Engorda Es La Emoción

Descubre los factores que te hacen faltan para mantenerte motivado y lograr tus objetivos, incluso si has fracasado antes. ¡Advertencia! Este libro no es para personas susceptibles, o aquellos que se ofenden por todo. Tampoco es para los desesperados que quieren una píldora mágica de motivación. Sin embargo, si estás listo para cambiar tu mentalidad y llevar a cabo una fórmula paso a paso probada para ser imparable, ¡definitivamente has llegado al lugar correcto! Tanto si quieres transformar tu cuerpo, como tener éxito en tu carrera o negocio, mejorar radicalmente tu disciplina o...

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...

A guide to the seven nodes of power within the body known as chakras explains their role in Hindu and Buddhist tradition, describes the special characteristics of each one, and provides techniques for establishing and strengthening them.

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación ...