El reto de ser feliz

“Esta es una guía práctica para quien está pasando un duelo y para sus amigos; cómo vivir un duelo, si expresarlo o no, cómo encuentras tu propia manera para sobrellevarlo. Se han escogido citas de Neruda, Machado y Dickinson de una manera hermosa”. —Coleman, traductor de La Esencia de Rumi

«Nadie sabe tanto como todos juntos.»Desde esta máxima, Antoni Bolinches, destacado psicólogo humanista y un referente en terapia de crecimiento personal, ha confeccionado un luminoso compendio de sabiduría a través de mil aforismos especialmente escogidos para propiciar el disfrute intelectual e inspirar al lector a profundizar en la reflexión a través de las palabras de otros. Los aforismos —ideas muy concentradas que abarcan reflexiones de gran alcance— constituyen una herramienta importante en el enfoque terapéutico del autor, la Terapia Vital, por su capacidad para provocar, ...

Todos queremos vivir muchos años y, además, disfrutarlos en el mejor de los estados posibles. Fernando Sánchez Dragó, paradigma de esa vejez llena de vitalidad que todos desearíamos, y en una envidiable forma física y psíquica, comparte con nosotros el secreto de su eterna juventud. Este libro habla de reducir, ralentizar o incluso evitar todas o algunas de las fases del proceso de envejecimiento. Para su autor, esto no es una utopía tan inalcanzable. No se trata de dar esquinazo a la muerte, eso es inevitable, sino de retrasarla y acabar muriendo joven por muchos años que se tengan. ...

Todo el mundo puede dar lo mejor de s&í mismo en el trabajo. Para ello, no hay herramienta m&ás poderosa, reveladora y pr&áctica que el Eneagrama, un sistema psicol&ógico que divide las personalidades en nueve tipos diferentes. Ginger Lapid-Bogda nos ense&ña a utilizarlo para incrementar la inteligencia emocional en el lugar de trabajo, en esta gu&ía pr&áctica ilustrada con ejemplos de la vida real. En estas p&áginas aprender&á c&ómo: -Comunicarse de forma eficaz. -Establecer un feedback constructivo. -Prevenir y resolver el conflicto. -Descubrir sus dotes de l&íder. -Trabajar...