Enciclopedia de la educación física y del deporte (2008)

El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de mejora de los triatletas. Son muchos los que desconocen aspectos básicos del entrenamiento, realizando más horas de las que necesitan y con un menor aprovechamiento de las mismas. El autor, conocedor de estos problemas, ha escrito este libro en el que ha intentado incluir todos los elementos fundamentales que rodean e influyen en la planificación y programación de un triatleta durante ...

Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos científicos, se ha tratado de simplificar para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se refiere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes). Aunque se abordan todos los aspectos que...

This work is a singular piece in the universe of soccer books. Invested by the audacity of Guardiola himself, Martí Perarnau proposes a free narrative, which still flows from the present to the past, dwelling on reflections, people or significant moments in Pep's career.

Los partidos de un Mundial pueden paralizar guerras, o reparar afrentas históricas entre países. Nada parece importante a su lado. Una derrota puede hundir en la depresión a un país entero y una victoria sacar a la calle a millones de aficionados con...

El autor trata todas las acciones individuales y colectivas que realiza el equipo que no tiene la posesión del balón, desde la organización táctica del conjunto en situación defensiva, hasta la ejecución de la presión defensiva cuyo objetivo final es la recuperación del balón, para poder desarrollar la acción ofensiva posterior. Así mismo, analiza los principios de la táctica, describiendo objetivos, y ofreciendo pautas de aplicación práctica....