Enciclopedia de la educación física y del deporte (2008)

El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de mejora de los triatletas. Son muchos los que desconocen aspectos básicos del entrenamiento, realizando más horas de las que necesitan y con un menor aprovechamiento de las mismas. El autor, conocedor de estos problemas, ha escrito este libro en el que ha intentado incluir todos los elementos fundamentales que rodean e influyen en la planificación y programación de un triatleta durante ...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para voleibol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para voleibol que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro hará que saque con mayor velocidad y tenga mayor efectividad en general....

Already at 10, people would have paid to see him play. Recruiters huddled around the children's soccer fields. Since his debut in AS Bondy, Kylian Mbappé gathered unanimous opinions about his talent. This book unfolds the unique journey of the phenomenon that has become the star of Paris-SG since 2017. An extraordinary destiny that makes the best French player the designated successor to Lionel Messi and Cristiano Ronaldo.

Está asentado en la contrastada y dilatada experiencia del Dr. Yang Jwing-Ming y alberga el método clásico del linaje de la familia Yang. Más que un libro con un método, también contiene conceptos generales de artes marciales chinas, teoría de Qigong, relación entre el Qigong y el Taijiquan, y los cimientos básicos del Taijiquan: las trece posturas.

Nuestro deporte necesita elevar el debate educativo, y nosotros hemos decidido hacerlo escribiendo. Este libro es el primero de una trilogía que abarcará los tres campos que dibujan el mapa formativo del entrenador de tenis de mesa: la iniciación, la tecnificación y el alto rendimiento. En este primer tomo, se abordará la enseñanza durante la iniciación al tenis de mesa. A menudo se ha pensado que la iniciación es para el “entrenador básico", y con este libro se quiere alzar la figura del entrenador de iniciación como un gran formador y promotor de nuestro deporte.