Feliz de ser yo

Tómate unos minutos cada día, donde quiera que estés, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad.Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.

BREVE INTRODUCCIÓN¿Quieres avanzar en tus condiciones de líder? ¿Aspiras a convertirte en líder y necesitas capacitarte? ¿No tienes claro por qué el líder de tu empresa no logra un desempeño satisfactorio? Involúcrate con los principios básicos del liderazgo.¿QUÉ APRENDERÁS?Entenderás que el rol de líder implica un involucramiento especial con la empresa y con los empleados a tu cargo.Comprenderás que las responsabilidades por aciertos y errores son compartidas. Nunca los empleados tienen toda la culpa si algo salió mal.Asumirás que el diálogo, el escuchar al otro, sea...

Los mejores consejos para que el burnout no llame a tu puerta Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a prevenir el burnout, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Entender el concepto de burnout y sus tres dimensiones: el desgaste emocional, la despersonalización y la falta de realización personal • Identificar las fases del burnout para aprender a identificar sus señales, tanto en los que te rodean como en ti mismo • Descubrir los mejores consejos y técnicas para evitar llegar a una situación...

La desesperanza, el sentirse acorralado y las situaciones sin salida son experiencias comunes en el mundo actual del destino injusto. Sin embargo, todavía es posible ver un rayo de luz; darle una oportunidad a la vida es siempre más sabio que rendirse. Una ventana de esperanza es todo lo que necesitas para ver la puerta de las oportunidades gritándote todo el tiempo con señas inaudibles. Ve cosas simples que hacen una gran diferencia y le dale un salto a tu vida. Pasa de la larga y oscura noche del ayer a la brillante esperanza del nuevo día, mira el brillo del sol y percibe el...