La resiliencia : vivir feliz a pesar de--

Estamos viviendo una época en la que son evidentes grandes transformaciones. Algunos se han asustado y temen el fin del mundo, las guerras y la destrucción de la humanidad. Otros anticipan tiempos terribles, en los que la tecnología y las máquinas someterán a los humanos, o habrá quienes manejarán las máquinas controlando la vida de miles de millones de personas. En estas páginas queremos mostrar que ya se ha iniciado una nueva era de la cual somos protagonistas; que los cambios tienen un sentido y que en medio de las dificultades evidentes, estamos avanzando hacia una nueva...

El lector tiene en sus manos un libro prctico, escrito a manera de cuaderno de trabajo, de taller educativo, de compaero de tertulia y de gua diaria para alcanzar sus sueos ms preciados. Cmo fabrico mi queso? el autor propone una nueva frmula, un resurgimiento, un nuevo paradigma: Si todos fabricamos queso, nunca se acabar.

Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar. • Autoestima • Inseguridad • Manías • Pérdida de un ser querido • Ataques de pánico • Trabajo • Sexualidad

La exitosa autora y nutricionista Melissa Hartwig define la verdadera libertad de los alimentos como el control de los alimentos que consume, en lugar de que los alimentos lo controlen a usted. Significa complacerse cuando decides que vale la pena, saborear la experiencia sin sentir culpa o vergüenza y volver a tus hábitos saludables. Los principios muestran a los estudiantes cómo superar las creencias autolimitadas, las barreras mentales y otros obstáculos para tomar el control de sus estudios. El libro guía a los estudiantes para que identifiquen sus estilos de aprendizaje...