La alegría de ser padres

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...

«Generalmente consideramos a nuestros hijos como simples niños. ¿Qué pasaría si los considerásemos realmente como almas y supiéramos discernir de qué modo estas almas se desarrollan? Si poseyéramos un plano del invisible y “espiritual” crecimiento de la divina identidad, ¿cómo trazarían las familias, y de hecho nuestras culturas humanas, los cursos de las respectivas vidas de los niños y de los adultos? ¿Diferirían de los cursos que trazamos ahora? ¿Serían diferentes en tiempos de guerra y de paz? ¿Serían nuestras esperanzas y nuestros sueños, si no diferentes, sí al...

¿La diabetes se contagia o se hereda? ¿Cómo sé si se me subió el azúcar? ¿Qué puedo comer de colación Éstas son algunas de las dudas que los expertos de la American Diabetes Association te responden de una manera rápida, amena y sin términos científicos. Si tú o algún ser querido han sido diagnosticados con ese padecimiento, este libro será imprescindible pues aunado a la ayuda de tu médico, te dará las herramientas que necesitas para adquirir nuevos hábitos desde la alimentación, el ejercicio y los medicamentos, hasta tu día a día en lo laboral, social y emocional. A...

El yo de cada persona es un dato incuestionable, así como la certeza de que nadie puede ser dos personas al mismo tiempo. Pero la ciencia actual dispone de medios para lograr resultados que desvirtúen estas premisas. La historia de Martin Stillwater, un escritor que vive feliz con su esposa Paige y sus dos hijas pequeñas, es una buena prueba de ello. Martin es Martin, desde luego, pero tambien es Alfie, un clon cibernético dotado de suprema inteligencia y sobrehumanas capacidades para amar y matar, creado por error a partir de una muestra de sangre de Martin. Sin embargo, las cosas son...