La Dieta de Los Asteriscos

En este libro, Andrea Frigerio revela sus secretos para estar bien y mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Comer bien, descansar, moverse, tener pensamientos positivos... Cuando todo está en equilibrio, nos sentimos plenas, sin importar la edad. En este libro, Andrea Frigerio devela todos sus secretos: cómo mantiene su figura sin obsesionarse con el gimnasio y las dietas, qué hizo para dejar de fumar, cómo vive el paso del tiempo, y qué herramientas la ayudan a mantenerse en calma y disfrutar del presente. Asimismo, habla sin filtro sobre el sexo, las relaciones amorosas,...

"El Dr. Meir Schneider es un experto en el cuidado de la salud, reconocido internacionalmente por ser el creador del Método de autocuración de Schneider a través de ejercicios y movimientos (Meir Schneider Method of Self-Healing through Bodywork and Movement). En esta obra, el autor te enseña a relacionarte de una forma distinta con tu cuerpo para mantenerte saludable. Te brinda técnicas para respirar, moverte correctamente y darte automasajes para que mantengas el óptimo funcionamiento de todo tu cuerpo. El método Schneider de la salud desmitifica el proceso en el que el cuerpo...

En un mundo cada vez mas tecnificado, la medicina va dejando de lado el componente animico de la enfermedad para contemplar al paciente como un organismo que se puede reparar igual que se arregla una maquina. Thomas Moore, autor de titulos tan aclamados como El cuidado del alma o La noche oscura del alma, regresa en esta ocasion con una obra importante y urgente sobre la inaplazable necesidad de incorporar el aspecto animico a nuestro sistema de salud. Prescindir del alma y del espiritu en el ejercicio de la medicina no solo la deshumaniza, tambien le resta su dimension mas profunda y...

Si estás buscando restablecer tu metabolismo y mejorar el equilibrio corporal para una vida saludable, ¡Esta es la guía perfecta para ti! Descubre la asombrosa guía sobre la dieta alcalina para principiantes de un exitoso autor - Bobby Murray. ¿Estás buscando una dieta que mejore tu vida y aumente tus niveles de energía? ¿Has probado diferentes dietas en el pasado, pero te rendiste porque no viste ningún resultado? Esta increíble guía fue creada principalmente para principiantes que buscan descubrir muchos secretos que tiene la dieta alcalina. Una dieta alcalina utiliza productos...