La magia de la concentración

In Personality Isn't Permanent, Dr. Benjamin Hardy draws on psychological research to demolish the popular misconception that personality--a person's consistent attitudes and behaviors--is innate and unchanging. Hardy liberates us from the limiting belief that our "true selves" are to be discovered, and shows how we can intentionally create our desired selves and achieve amazing goals instead. He offers practical, science-based advice to for personal-reinvention.

Uno de los expertos mundiales en contaminación interna nos enseña en este libro qué hacer para reducir los contaminantes en nuestro día a día. Si te interesa tu salud y la de los tuyos, no dejes de leerlo y descubrir los tóxicos que conviven silenciosamente con nosotros. Vivimos rodeados e impregnados de contaminantes que aumentan nuestro riesgo de sufrir enfermedades endocrinológicas, cardiovasculares, neurodegenerativas, inflamatorias, cánceres o infertilidad. Las sustancias tóxicas se detectan en nuestro cuerpo, a distintas concentraciones en los alimentos por los plaguicidas de...

Vencer al asma es un importante texto donde se plasman los resultados de investigación para el tratamiento de esta enfermedad. Con un enfoque sistémico, su autor propone varias técnicas de autoayuda, con las cuales el asmático ―con ayuda de la familia― es capaz de controlar y hasta erradicar este padecimiento que en muchas ocasiones ha cobrado vidas. Fue premiado como “Resultado Destacado de la Actividad Científico-Técnica en la Academia de Ciencias de Cuba”.

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo ser más feliz en el trabajo? Su bienestar y sus relaciones no afectan a su rendimiento profesional, sino todo lo contrario. En este libro cuáles son las virtudes del bienestar y que te permitirán ser más eficiente, más organizado y más productivo. En este libro aprenderás: ¿Cómo encontrar el sentido a tu trabajo? ¿Cómo mejorar su bienestar diario? ¿Cómo afecta tu vida social a tu felicidad? ¿Cómo adoptar comidas saludables? ¿Cómo afecta tu ...