La masturbación

En este libro, diecisiete travestis y una esposa narran qué significa ser y vivir con una travestí. Estas historias llegan desde el lado más humano, íntimo y profundo de cada protagonista y nos muestran la cara más desconocida del travestismo.

En un mundo tan acelerado como en el que vivimos, el estrés, la ansiedad y la depresión van, por desgracia, en aumento. Pero hay otra forma de SER, ESTAR, HACER y TENER que podemos aprender a través de la práctica de la atención plena o mindfulness.La gestión de nuestras emociones, el trabajo para reducir el estrés y la ansiedad y una buena gestión de nuestro tiempos, son herramientas básicas para aprender a disfrutar de la vida y a centrarnos en ella para impulsar nuestro desarrollo personal y profesional.Con "40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana," quiero poner en tus manos...

En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y la spartan race; la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana, cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato; y cómo encontrar recursos que motiven, al margen del propio proceso. En el caso del autor, su afición y vocación por la ciencia y, en especial, por la paleontología le aportaron un equilibrio psicológico que le permitió sacar adelante...

¿Te has preguntado cuál es la razón detrás de los cientos de barcos y decenas de aviones que han desaparecido en el triángulo de las bermudas? ¿Porqué esta zona es reconocida cómo una de las más peligrosas en el océano? ¿Cuáles son los casos más impactantes que han ocurrido en este misterioso lugar del mundo? Entonces sigue leyendo.. “Se encuentra frente al gran misterio... Al que hace temblar a la humanidad desde su origen: lo desconocido.” - Gastón Leroux. Desde principios de los años 50, diferentes accidentes, avistamientos, y desapariciones misteriosas comenzaron a...

Hay demasiada gente dormida, vegetales expectantes de la gloria que han soñado y a la que han renunciado en un sosiego falaz. Esta novela es para todos ellos, que en el viaje de la mediana edad, desean despertar sin tregua y ser hoy, quienes imaginaron llegar a ser.