La Motivación, Nuestro Motor Emocional

Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad crónica en algún momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afección, comprenderá por qué requiere seria e inmediata atención. En muchas ocasiones, luchar contra la ansiedad por cuenta propia nos lleva a seguir patrones y hábitos negativos los cuales deben reemplazarse por alternativas positivas para poder sanar. Esto puede ser díficil porque muchos de estos hábitos están muy arraigados dentro de nosotros, lo que significa que debemos concentrar nuestro esfuerzo para poder liberarnos de ellos. Aquí es cuando Supera...

Unlike IQ, emotional intelligence can be developed in kids at all ages and stages of life. Filled with practical parenting techniques, this book offers a diversity of activities that help young people resolve their problems, cooperate with others, and increase their self-confidence.

El presente libro se publica en base a la conferencia que dio Viktor Frankl en 1974 en el Instituto Lindenthal de Colonia. ¿Neurotización de la humanidad o rehumanización de la psicoterapia? expone los conceptos humanísticos básicos del método psicoterapéutico que él creó, la logoterapia. Para Frankl, es primordial reconocer y reflexionar sobre el sentimiento colectivo que está experimentando la humanidad: la falta de sentido ante la vida y el miedo que tenemos a hablar de ello. Es la patología de nuestro tiempo.

Repaso a los procesos de cambio psicológico que ocurren en las personas desde el comienzo hasta el final de su vida. En la lección se analizan cuatro etapas fundamentales del desarrollo (los recién nacidos, la adolescencia, la adultez y el envejecimiento), y para cada una de las cuales se destaca una paradoja que da idea de su complejidad.