La nueva ciencia de la atención

El camino que recorre el cuerpo enfermo para hallar salud o sociego, es duro. Algunos corremos con la fortuna de atravesarlo en la amorosa compañía de personas cercanas; otros nos aliamos con los compañeros de cuarto en el hospital y nos damos fuerza mutua; otros nos refugiamos en nuestras reflexiones, en nuestra creatividad, en nuestra fe. Otros estamos solos. Pero ¿de verdad estamos solos? La protagonista de esta historia nos narra un trajinar sinuoso y su constante lucha entre la vida y la muerte; entre el deseo de supervivencia y el agotamiento infundido por el dolor y la frustración ...

La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no? Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender...

Muchas personas luchan con el aprendizaje. Toman demasiado tiempo o no retienen la información que han aprendido. Aquí, aprenderá más sobre cómo mejorar todo eso. El autor lo guiará a través de un estudio de estilos de aprendizaje, enseñándose a sí mismo en lugar de tener que enseñarlo, y las mejores formas de estudiar más duro, más rápido y de manera más efectiva. El libro toca las técnicas de memorización y plantea la pregunta de si esas técnicas son buenas o malas para el aprendizaje. Los detalles en este libro definitivamente pueden ayudarlo con su deseo de mejorar para...

"Raquel Levinstein es pionera de la psicología cuántica y del espíritu y es la primera que incluye el perdón como un proceso terapeútico transformador y liberador"--Contracubierta.