Las Lunas de Abril

Are you tired of taking pills and suffering through side effects, or enduring endless treatments that do more harm than good? Try returning to Mother Nature with the countless curative properties available in medicinal and aromatic herbs.

A comprehensive handbook to Tibetan meditation from a world-renowned Tibetan Lama presents more than 30 meditation exercises and accompanying mantras for both the beginner and the more advanced practitioner.

Ejercicios por grupos musculares, programas y métodos individualizados para la optimización muscular y del rendimiento deportivo

El nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados. En algunas regiones del planeta llamadas Zonas Azules los habitantes centenarios son moneda frecuente. ¿Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustaría vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomía)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón...