Las plantas medicinales

La amistad es fundamental en una vida rica y completa. Sin embargo, en el vaivén de lo cotidiano corremos el riesgo de dar por supuesto este tesoro, olvidando cuidar nuestras amistades más significativas. Elogio de la amistad te ayudará a apreciar a tus amistades y ser el mejor amigo. Como regalo, te servirá para decir a una persona cuánto aprecias su amistad. Esta sabia y reconfortante guía te recordará la dicha de ser amigo y tener amigos.

"Una sencilla guía sobre cómo debe ser la comunicación con nuestros hijos e hijas, desde sus comienzos (periodo prenatal) hasta los primeros años de su vida"--Cover.

Children today experience many difficult emotional states: anxiety, fear, stress, loneliness, dissatisfaction, depression, and more. In combination with their tendency to get distracted, it makes it tough to focus on studies and activities. For these reasons, experts recommend meditation for children and adolescents to teach self-knowledge and self-regulation, better concentration, and self-esteem. This book offers easy-to-follow steps and techniques for child meditation.

Tenemos a nuestro alcance una oportunidad fundamental de felicidad que por lo general desperdiciamos, irónicamente, por estar atrapados en nuestros intentos por escapar del dolor y el sufrimiento. Pema Chödrön da un consejo compasivo y radical extraído de la sabiduría budista para cuando todo se derrumba en nuestras vidas, consejo que va a contrapelo de nuestras costumbres y expectativas habituales. Sólo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero, nos enseña Pema: ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad, relajándonos en la...