Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Más allá de la nutrición

Resumen del Libro

Libro Más allá de la nutrición

Emmanuel Cestaro, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrición y cómo tener una vida saludable. Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : A un clic de tu mejor versión

Autor:

  • Emmanuel Cestaro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.7

12 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Manual de la Bruja Moderna para atraer el dinero

Libro Manual de la Bruja Moderna para atraer el dinero

Déjate guiar por la Bruja Moderna y atrae la abundancia y la prosperidad a tu vida. Montse Osuna es una de las autoras más respetadas en el mundo de la magia natural y el poder del color. En este libro comparte un sinfín de hechizos, muy fáciles de realizar, para prosperar y que nunca nos falte el dinero, así como conjuros para que nuestro negocio sea rentable y atraer la buena suerte. Aprenderemos a preparar elixires o talismanes, como los cuernos de la abundancia o los originales sachets; y nos adentraremos en el poderoso mundo de los cristales y la astrología. La Bruja Moderna...

Nuevo Feng Shui

Libro Nuevo Feng Shui

Un sistema práctico personalizado de comprobada confiabilidad y eficacia para determinar qué estrategia conviene utilizar que sea la adecuada a la persona que lo consulta. Este libro es el producto de constantes investigaciones, el autor ha integrado comprobaciones científicas y aborda temas de salud ambiental, geobiología, medicina bioenergética y metafísica aplicada. Cientos de testimonios validan ampliamente su propuesta. "Después de muchas noches de insomnio a partir de mi cambio de casa, me bastó una consulta al arquitecto Harari para recuperar el buen sueño". Guadalupe Zubieta...

Guía de Vampiros y Zombies

Libro Guía de Vampiros y Zombies

¿Alguna vez te has preguntado cómo es posible que un muerto vuelva a la vida? ¿Sientes curiosidad por los vampiros y buscas entender a estas criaturas con mayor profundidad? ¿Cómo pasaron de ser vistos cómo criaturas terroríficas a carismáticos personajes en el cine y la literatura? Entonces sigue leyendo.. “Se encuentra frente al gran misterio... Al que hace temblar a la humanidad desde su origen: lo desconocido.” - Gastón Leroux. Piel putrefacta, ropa rasgada y sucia, ojos que miran al vacío, ausencia de alma, olor a muerte, sangre podrida y un apetito voraz por los cerebros...

Abriendo la caja negra

Libro Abriendo la caja negra

La neurociencia es la disciplina que, apoyada en diversas áreas del conocimiento, estudia científica e integralmente el sistema nervioso, desde los aspectos moleculares y celulares, los estudios más avanzados sobre el comportamiento humano, las diferentes condiciones y enfermedades que lo afectan, así como las posibles aproximaciones terapéuticas y de rehabilitación. El cerebro constituye un gran misterio para la humanidad hasta el punto de considerarlo una caja negra, una unidad sellada, muy difícil de estudiar. Esta obra presenta la historia de diferentes temas relacionados con la...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas