Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Más allá de la nutrición

Resumen del Libro

Libro Más allá de la nutrición

Emmanuel Cestaro, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrición y cómo tener una vida saludable. Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : A un clic de tu mejor versión

Autor:

  • Emmanuel Cestaro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.7

12 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

La Nueva Cura Bíblica para las enfermedades del corazón

Libro La Nueva Cura Bíblica para las enfermedades del corazón

DIV La gente hoy en día necesita y desea saber específicamente cómo sentirse y lucir mejor, cómo vivir más tiempo y llevar vidas saludables. En cada libro de la serie La cura bíblica, los lectores encontrarán información médica alternativa junto con verdades bíblicas alentadoras que fortalecen la fe. Presentar las enfermedades y los asuntos de salud comunes en hombres, mujeres y niños es una adición perfecta para el estante. /div

Astrología china superfácil

Libro Astrología china superfácil

¿Es usted un dinámico Dragón, un sensual Conejo na hábil Rata o un leal Perro? Cuando un occdental pregunta ¿Cuál es su signo?", casi siempe se refiere al de la astrología occidental, queestudia la influencia de los planetas y las estrllas en la personalidad humana. Pero existe otroantiguo sistema astrológico, no tan bien conocid en Occidente: la astrología china. Basada e el calendario lunar chino, la astrología china s un sistema altamente poético que interpreta tato la naturaleza humana como el curso de la histria indicándonos las características básicas y ls elementos que...

Guía Completa del Escorpio

Libro Guía Completa del Escorpio

¿Sientes una incesante curiosidad sobre la influencia de los astros en nuestra vida? ¿Te gustaría obtener sabiduría del cielo que nos rodea? ¿Te gustaría descubrir nuevas cosas sobre ti mismo por medio de los astros? Entonces sigue leyendo… “Sigues tu camino pero llegas a una bifurcación y no sabes por dónde tirar. Subes a un árbol y desde allí divisas cuál de los dos caminos es el tuyo. Bajas y lo tomas. Ese árbol es la Astrología.” - Juan Estadella Ferrater El cielo nos ha guiado de muchas maneras a lo largo de la humanidad. No es de sorprenderse que en los tiempos...

Vida Después de la Pérdida

Libro Vida Después de la Pérdida

Raymond Moody is the 'grandfather' of contemporary investigation into the Near Death Experience and the After Death Experience. Life After Loss examines the latest findings and developments in both of these experiences, including never-before-revealed information on latest research on life after death. Moody illuminates how knowledge of humanity's 'greatest mystery' helps to ease the grieving process, allowing those with faith in 'life after life' to transcend their fear and grief and become more spiritually enlightened in the process.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas