Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Menopausia. Una etapa vital

Resumen del Libro

Libro Menopausia. Una etapa vital

Menopausia. Una etapa vital reúne en estas páginas toda la información necesaria para transitar este periodo, lleno de mitos y tabúes, de la vida de la mujer. Esta obra abarca desde los sofocos hasta la terapia de reemplazo hormonal, sin olvidar el tan importante apoyo emocional que este tema requiere. La doctora Sonia Blasco, quien además de médica y sexóloga, es psicoanalista, guía a sus lectoras con claridad, compresión y consejo sabio, sobre diversos tópicos como sexualidad, medicación, salud, cuidados, pareja, hijos, y brinda también un completo manual de ejercicios, meditación, dietas y hábitos de exploración corporal para prevenir padecimientos. Además, al libro lo complementan las historias de mujeres como tú que sintieron ansiedad ante el cambio, pero que descubrieron en este proceso una extraordinaria oportunidad para tener una vida feliz a partir de la independencia, experiencia y sabiduría propias de la madurez, es decir, mujeres que convirtieron a la menopausia en una nueva etapa vital. # ¿Por qué conocemos tan poco de la menopausia y sus consecuencias? # ¿Por qué las mujeres callamos nuestra menopausia?# ¿Por qué sólo nos ocupamos de ella a los 50, cuando nos llega, y no antes? # ¿Por qué la menopausia amenaza con la pérdida del atractivo erótico y con la incapacidad sexual? # ¿Por qué la mujer oculta la culminación de su aptitud gestante? # ¿Por qué los hombres también callan? ¿Quizá para ocultar sus propias pérdidas? Menopausia. Una etapa vital da respuesta a esas interrogantes. Presenta las experiencias de la Dra. Blasco durante más de veinte años coordinando grupos de mujeres. En cada uno de sus capítulos desarrolla una información actualizada acerca de la menopausia, de las nuevas investigaciones médicas y de las diversas terapéuticas. Narra, paso a paso, las vivencias y estrategias de un grupo de mujeres que decidieron afrontar el climaterio de un modo diferente. Y explica numerosas propuestas para recuperar el bienestar. También se ocupa de un tema más callado: el climaterio masculino. La autora logra un texto claro y cautivante que no pierde en ningún momento el más alto nivel científico. Menopausia. Una etapa vital es un libro útil para leer# antes y después de los 50 años.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 288

Autor:

  • Dr. Sonia Blasco

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.1

61 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Perder peso sin rebote

Libro Perder peso sin rebote

Este libro contiene únicamente la sustancia de la pérdida de peso sin rebote. No contiene relleno, ni palabras sin sentido. El reporte es fácil de leer, como si estuviera escuchando al autor dando una conferencia. Piense en dieta cetónica Piense en OMAD Piense en ayuno intermitente Piense fácil Este libro es la guía paso a paso de Richard Lee, al haber pasado de 116 kg a 89 kg. Más de un tercio de la población sufre de problemas con el peso. Algunos como consecuencia, tienen enfermedades. Yo iba en mi camino directo hacia la muerte. No sabía que mi hígado estaba destrozado, que mi...

DIETA ANTIINFLAMATORIA

Libro DIETA ANTIINFLAMATORIA

¿Cuántas veces has seguido una dieta sin lograr resultados duraderos o incluso fallando por completo en alcanzarlos? ¿Tiene problemas inexplicables como dolor en las articulaciones, falta de claridad mental, enrojecimiento de la piel, sueño o trastornos intestinales? Leer más... Cuando las personas deciden mejorar su salud y perder peso, toman acciones que terminan haciéndolo mal en lugar de bien. Esto se debe a las falsas creencias y estereotipos por los que se guían. Y al final, desafortunadamente, ¡los resultados negativos no tardan en llegar! Al tomar malas decisiones, no es...

Astromundial/Astrología Social

Libro Astromundial/Astrología Social

La astrología mundial es una forma de observar la realidad desde una perspectiva diferente a la usual, un modo de ver el mundo desde otra óptica, una manera de analizar la realidad utilizando otros elementos. De las diferentes modalidades de interpretaciones astrológicas, la más compleja, la más difícil y al mismo tiempo la que mayor riesgo lleva para el prestigio del astrólogo y que menor beneficio le reporta, es la Astromundial, o lo que se denomina de modo más correcto, astrología social. La astrología social incluye el estudio de los fenómenos socioculturales que surgen de la...

Regreso a mí

Libro Regreso a mí

"¿Ya entré en la menopausia? ¿Tomo hormonas? ¿Cambio la alimentación? ¿Y los calores? ¿Sirve hacer ejercicio? ¿Qué pasa con mi deseo sexual? ¿Y mis emociones?". ¿Te estás haciendo todas estas preguntas? Sandra Magirena, ginecóloga, sexóloga y practicante de la medicina integrativa, responde tus dudas acerca de la menopausia desde estos cuatro pilares: alimentación, espiritualidad, actividad física y sexualidad. Regreso a mí te alienta a vivir esta etapa de manera consciente, en conexión con tu ser y desde el disfrute pleno.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas