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Mindfulness relacional

Resumen del Libro

Libro Mindfulness relacional

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde –y acaban por reforzar– un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : De la vacuidad a la plenitud

Cantidad de páginas 267

Autor:

  • Miriam Subirana

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Valoración

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3.4

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Biografía de Miriam Subirana

Miriam Subirana es una destacada escritora, conferenciante y experta en el ámbito del desarrollo personal y la espiritualidad. Nacida en España, ha dedicado su vida a la búsqueda del conocimiento y la transformación personal, lo que se refleja tanto en su obra literaria como en su labor como formadora y coach.

A lo largo de su trayectoria, Miriam ha publicado numerosos libros que abordan temas como la autoestima, la creatividad y la conexión entre el ser humano y el universo. Su enfoque se centra en la importancia de la autoconocimiento y el poder que cada individuo tiene para cambiar su vida y alcanzar sus sueños. Entre sus obras más conocidas se encuentran títulos como “El lenguaje de los ángeles”, donde explora la comunicación con lo divino y la conexión espiritual que todos podemos desarrollar.

  • Formación académica: Miriam Subirana cuenta con una sólida formación en diversas disciplinas. Se ha formado en áreas como la Psicología, la Educación y la Terapeutica Holística, lo que le proporciona una visión integral y multidisciplinaria de los temas que aborda.
  • Conferencias y talleres: Además de su labor como escritora, Miriam es una reconocida conferenciante que ha viajado por diferentes países, compartiendo su mensaje de empoderamiento y autoexploración. Sus talleres son conocidos por su enfoque práctico y transformador, donde los asistentes pueden experimentar un proceso de cambio profundo.
  • Proyectos sociales: Miriam también ha estado involucrada en diversas iniciativas sociales, utilizando su conocimiento para ayudar a organizaciones que trabajan en áreas de bienestar y desarrollo humano.

Su estilo de escritura es accesible y está diseñado para resonar con un amplio público, lo que le ha permitido conectar con personas de diversas culturas y trasfondos. A través de sus palabras, Miriam invita a sus lectores a reflexionar sobre sus vidas, cuestionar sus creencias y explorar nuevas posibilidades.

En sus publicaciones, combina su experiencia personal con estudios y reflexiones, creando un puente entre la teoría y la práctica. Este enfoque ha llevado a muchos de sus seguidores a considerar sus obras como guías en sus propios viajes de autoconocimiento y sanación.

Con una presencia activa en redes sociales y plataformas digitales, Miriam ha sabido adaptarse a los cambios en la forma en que la gente consume contenido. Esto le ha permitido expandir su audiencia y seguir inspirando a nuevas generaciones con su mensaje de amor propio y crecimiento personal.

En resumen, Miriam Subirana es una personalidad influyente en el campo de la espiritualidad y el desarrollo personal, cuya obra continúa impactando la vida de muchos. Su dedicación y pasión por ayudar a otros a alcanzar su máxima expresión son testimonio de su compromiso con el crecimiento humano y la transformación positiva en el mundo.

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