Plantas medicinales : guía para principiantes

Rosemary Gladstar, nacida en 1929, es una reconocida herbolaria, autora y educadora, famosa por su trabajo en el campo de la medicina herbal y la promoción de la salud natural. Su carrera se ha extendido por más de cinco décadas, durante las cuales ha influido en la herbolaria moderna y ha empoderado a muchas personas para que tomen el control de su salud a través de remedios naturales.

Nacida en California, Gladstar tuvo un profundo interés por las plantas desde una edad temprana. Este interés la llevó a explorar la herbolaria de diversas culturas, incluyendo la medicina tradicional de los nativos americanos y prácticas de herbolaria de otras partes del mundo. Su pasión por las plantas y su deseo de aprender la condujeron a estudiar formalmente la herbolaria y la botánica.

En 1978, Gladstar fundó la primera escuela de herbolaria en los Estados Unidos, el California School of Herbal Studies. Con el objetivo de enseñar a otros sobre los beneficios de las plantas medicinales, su escuela atrajo a estudiantes de diversas partes del mundo. A través de su enseñanza, Rosemary ha inspirado a innumerables personas a conectar con la naturaleza y comprender el poder curativo de las plantas.

Gladstar ha escrito varios libros influyentes sobre herbolaria, algunos de los más conocidos incluyen “Herbal Healing for Women”, “Rosemary Gladstar’s Herbal Healing” y “The Science and Practice of Herbal Medicine”. Sus libros no solo son guías prácticas sobre el uso de hierbas, sino que también abordan la salud integral y el bienestar. Con un enfoque en la conexión con la naturaleza, sus escritos enfatizan la importancia de tratar no solo los síntomas, sino también las causas subyacentes de las enfermedades.

A lo largo de su carrera, Rosemary ha sido defensora del uso responsable y sostenible de las plantas. Ella ha trabajado incansablemente para educar al público sobre la importancia de proteger y conservar la biodiversidad y los ecosistemas, resaltando cómo la sobreexplotación de recursos naturales puede amenazar la salud del planeta y de las futuras generaciones.

Además de su labor en la educación y la escritura, Gladstar ha sido una figura clave en la creación de redes de herbolarios y en la promoción del movimiento de medicina natural. Es fundadora de la American Herbalists Guild, una asociación dedicada a la educación y el desarrollo profesional de los herbolarios en América del Norte. Su compromiso con la comunidad herbolaria ha contribuido significativamente a la legitimación y aceptación de la herbolaria como una práctica complementaria en el ámbito de la salud.

En reconocimiento a su trabajo, Rosemary ha recibido numerosos premios y distinciones, consolidándose como una autoridad en el campo de la herbolaria. Su legado se manifiesta en las numerosas personas que han tomado clases con ella y en el impacto que ha tenido en la cultura de la medicina alternativa.

A lo largo de su vida, Rosemary Gladstar ha compartido su sabiduría y experiencia con generaciones de herbolarios, fomentando una conexión más profunda entre los seres humanos y el mundo natural. Su enfoque holístico hacia la salud y su amor por las plantas continúan inspirando a muchos en su búsqueda de un bienestar natural

You don’t have to wear those fat genes your family passed down to you—achieve healthier life from the host of TLC's Honey, We're Killing the Kids. Are human being just products of our environment and genetic blueprint? Or do we have some control? If we had family members that are overweight or obese and never learned healthy habits, are we doomed to the same fate? The answer is a hearty No! Felicia Stoler once struggled with her own “fat genes,” and now shows you how to take control of your own health. No more FADs (Fast Acting Diets) that don’t work. No more yo-yo’s or funny...

Una dieta de alimentos crudos ocurre cuando uno consume alimentos crudos o sin procesar. También se le conoce como foodies crudos y asegura que el consumidor ingiera nutrientes máximos y cero aditivos. Las dietas crudas son fáciles de digerir y una especie de estilo de vida que se deriva del consumo de productos crudos. En pocas palabras, es un estilo de vida que promueve la ingesta real de alimentos en el estado más natural.

Después de una larga y apasionante búsqueda a través del cuerpo humano, Antoni Munné nos ofrece un conjunto de grandes hallazgos, fruto de su experiencia personal y profesional, de sus observaciones y reflexiones. El autor, de manera sencilla, provocadora y estimulante, nos invita a caminar por los intrincados senderos de la necedad humana, facilitándonos el acceso a 55 buenas costumbres corporales, por medio de las cuales, y como terapia silenciosa y efectiva, podamos retornar al equilibrio corporal, hito fundamental para la salud. Por cada buena costumbre corporal integrada en nuestra...

No hay un manual preciso de sexualidad, no hay reglas generales que digan si están bien o mal lo que se hace y cómo se hace. Lo que sí existe es la posibilidad de escribir un manual personal y este es el manual de Flávia, que pone toda su experiencia personal, profesional y cotidiana al alcance de todos. Con un lenguaje único y cercano, Flávia nos habla de mitos y embarradas que no se deben repetir a la hora de entrar en calor. Descubre cuáles son tus fantasías y quítale toda la carga negativa a la sexualidad.