Recetas de La Dieta de Los DOS Dias

En este libro se muestran todas las claves de la milenaria sabiduría del horóscopo chino y su sorprendente capacidad para señalar aspectos comunes, pero importantes, de la naturaleza humana. Basado en el calendario lunar, el autor nos enseña con detalle las características de cada signo, las compatibilidades y desavenencias entre unos signos y otros, y la importancia de los distintos elementos que correponden a la fecha de nacimiento, además de ofrecer una perspectiva de los años futuros de cada signo. Nunca hasta ahora se había mostrado al lector occidental de modo más claro y...

Una guía para darle balance a tu estilo de vida. Con una visión moderna y atrevida, estás páginas son un compendio de bienestar, salud y entrenamiento, una guía para darle balance a tu estilo de vida. El placer de verte bien es un libro dedicado al ejercicio a la alimentación adecuada y a todo lo que tu cuerpo necesita para llegar a su nivel óptimo. Dos expertos en acondicionamiento físico y nutrición comparten consejos, recetas y técnicas para llevarte hasta límites sorprendentes. El equilibro es la clave para sentirte bien. Vive al máximo, muévete y ama tu cuerpo. Ven, nosotros ...

En un mundo cada vez mas tecnificado, la medicina va dejando de lado el componente animico de la enfermedad para contemplar al paciente como un organismo que se puede reparar igual que se arregla una maquina. Thomas Moore, autor de titulos tan aclamados como El cuidado del alma o La noche oscura del alma, regresa en esta ocasion con una obra importante y urgente sobre la inaplazable necesidad de incorporar el aspecto animico a nuestro sistema de salud. Prescindir del alma y del espiritu en el ejercicio de la medicina no solo la deshumaniza, tambien le resta su dimension mas profunda y...

Todo lo que necesitan saber para prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. Descubran trucos prácticos, estrategias efectivas y consejos llenos de empatía diseñados para ayudarles a buscar al bebé de sus sueños con mayor rapidez. Aprendan cómo ponerse en forma para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad, qué hábitos deberían abandonar y cuáles cultivar, cómo enfocar el sexo para lograr la concepción (desde la hora hasta la postura y los preparativos) y cuándo buscar ayuda para concebir. El libro incluye un plan de fertilidad para que puedan...