Recetas de La Dieta de Los DOS Dias

Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro? Este sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convirtió en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida exitosa, y produce mejores resultados...

Three renowned authors combine their experiences as Buddhist teachers and experts in the psychology of meditation to present the path of the "attentive warrior": someone who doesn't conform to a superficial life and shows the courage to stand on one's own feet and embrace their most profound nature. Easily understandable and well-structured, this book guides readers on how to use mindfulness as a method to cultivate unconditional well-being and develop mental potential.

ADELGAZAMIENTO RAPIDO Y SALUDABLE es el fruto de una larga práctica médica y de una reflexión profunda sobre la salud. Tanto si necesita adelgazar deprisa como si prefiere tomarse su tiempo, este libro le ayudará a llevar a buen puerto su proyecto.

LA VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE. MORIR PARA SENTIRSE VIVO. Es un libro apasionante, basado en miles de estudios e investigaciones que se han realizado sobre la vida después de la muerte y cómo es la vida en los otros planos de existencia. Se habla mucho de la muerte, pero te sientes más vivo que nunca. Un libro vital que nos muestra el recorrido personal que hacemos una vez morimos. Un libro, único y original, que nos regala todo lo que podemos sentir, pero que aún no hemos llegado a conocer. Las experiencias que muchas veces hemos escuchado contar de lo que ocurre una vez terminamos...