Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Respira unos minutos

Resumen del Libro

Libro Respira unos minutos

En esta obra se pueden encontrar pautas y ejercicios sencillos que puede realizar cualquier persona, durante unos pocos minutos al dia y en cualquier sitio, para eliminar la tension acumulada y ayudar a calmar la mente. Ofrece una posibilidad de contrarrestar la forma de vida actual que hace que el sistema nervioso siempre este excitado y no se de descanso a la mente. Este exceso de tension continua provoca irritabilidad, fatiga cronica, mal humor, nerviosismo, ansiedad... dificultando la sensacion de bienestar fisico y mental con uno mismo y con los demas. En esta propuesta se muestra como, a traves de ejercicios sencillos y realizables en cualquier sitio, se puede frenar la tension y mejorar el bienestar personal.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : ejercicios sencillos de relajación

Cantidad de páginas 138

Autor:

  • Olga Ruibal Plana
  • Anna Serrano Farrús

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

17 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Corpus Hermeticum

Libro Corpus Hermeticum

El Corpus Hermeticum es una colección de textos o tratados sagrados que contienen los principales axiomas y creencias de las tendencias herméticas. En ellos se trata de temas como la naturaleza de lo divino, el surgimiento del Cosmos, la caída del Hombre del paraíso, así como las nociones de Verdad, de Bien y de Belleza. Las doctrinas herméticas contenidas en el Corpus Hermeticum y los escritos de Hermes Trismegisto estan consideradas las fundadoras de la alquimia y las artes mágicas.

La ciencia de la dieta mediterránea

Libro La ciencia de la dieta mediterránea

¿Está listo para ensayar la mejor dieta de todos los tiempos? Solamente piense en esto: ¿Por qué la gente del Mediterráneo vive más? ¿Cuál es su secreto? ¿Será que se debe al tibio sol y a las espectaculares playas? La respuesta está en la dieta Mediterránea, conocida por ser la dieta más fácil de seguir y la que ¡no lo pone a sufrir! ¿Cansado de dietas inútiles? Esta es la mejor solución para usted: un plan de alimentación saludable y efectivo que llenará todas sus necesidades con comidas deliciosas. ¡El secreto Mediterráneo! ¿Por qué este libro le resultará muy...

Libro de cocina: Dieta con bajo contenido en yodo

Libro Libro de cocina: Dieta con bajo contenido en yodo

Tenemos el agrado de anunciar que estamos traduciendo al español el sitio de ThyCa en Internet. La información médica pasa por una revisión de médicos hispanohablantes que están especializados en el cáncer de tiroides antes de ser publicada en el sitio.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas