Respira unos minutos

Este ebook incluye Adelgaza para siempre y Las recetas de Adelgaza para siempre. Adelgaza para siempre Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un...

Este libro forma parte del proyecto internacional EDUSANU, de la Asociación Latinoamericana de Diabetes, cuyo objetivo principal es prevenir el desarrollo de Diabetes y de Obesidad a través de mejorar el estado de nutrición y salud de los niños, en los países latinoamericanos. Las escuelas interesadas en beneficiarse de este programa ingresar a: www.nutricionlatinoamerica.org

Manual de la postura. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor, de Lora Pavilack y Nikki Alstedter, es una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Una postura sana y alineada permite descansar, sentarse y moverse sin dolor. Además, activa la circulación, alivia las presiones de los órganos internos y deja a los pulmones expandirse con libertad. Y ya se sabe que cuando el cuerpo se siente mejor, la mente también lo está; por eso, una buena postura promueve la confianza y la ...

Curando a Courtney es una poderosa historia real del triunfo de una madre y su hija sobre la mortal hepatitis autoinmune que amenaza con quitarle la vida a Courtney, de 7 aÑos. DespuÉs de cinco aÑos de tratamiento por medio de los mejores hepatÓlogos pediÁtricos de la ciudad de Nueva York, el mÉdico le dijo a la madre de Courtney, "los medicamentos no funcionan." El siguiente paso para Courtney, de 12 aÑos, fue un medicamento de tipo-leucemia y un posible trasplante de higado. Frustrados y enojados porque los doctores habÍan robado la infancia de Courtney con su protocolo estÁndar...