Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Respira unos minutos

Resumen del Libro

Libro Respira unos minutos

En esta obra se pueden encontrar pautas y ejercicios sencillos que puede realizar cualquier persona, durante unos pocos minutos al dia y en cualquier sitio, para eliminar la tension acumulada y ayudar a calmar la mente. Ofrece una posibilidad de contrarrestar la forma de vida actual que hace que el sistema nervioso siempre este excitado y no se de descanso a la mente. Este exceso de tension continua provoca irritabilidad, fatiga cronica, mal humor, nerviosismo, ansiedad... dificultando la sensacion de bienestar fisico y mental con uno mismo y con los demas. En esta propuesta se muestra como, a traves de ejercicios sencillos y realizables en cualquier sitio, se puede frenar la tension y mejorar el bienestar personal.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : ejercicios sencillos de relajación

Cantidad de páginas 138

Autor:

  • Olga Ruibal Plana
  • Anna Serrano Farrús

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

17 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Zodiaco Y Destino: Signos e Intersignos

Libro Zodiaco Y Destino: Signos e Intersignos

***CONOCE LOS NUEVOS SIGNOS DEL ZODIACO*** ⇒Descubre la astrología estacional. Verás cómo las estaciones y de las fases de la luna afectan a los signos del zodiaco. ⇒Conoce las características de los signos e intersignos, su elemento rigente, su metal favorable. Descubre cuál es su piedra protectora, su color y números favorables, su cábala numérica, los mejores días, fechas, y horas, la influencia y destino según su signo o intersigno del zodiaco. ⇒Desde el inicio de la civilización el hombre mira a las estrellas buscando una respuesta al devenir de la vida, intentado...

Cómo Erradicar las Poluciones Nocturnas

Libro Cómo Erradicar las Poluciones Nocturnas

Ésta pequeña guía está hecha para todos aquellos gnósticos y no gnósticos quienes desean realmente la castidad absoluta porque saben el valor real que posee la energía creadora. Las poluciones nocturnas sin lugar a dudas es uno de los peores males que podemos sufrir, en simples términos podríamos decir que perdemos el vinculo que tenemos con la divinidad. Afortunadamente este lazo se puede restablecer, este libro enseña el cómo. El autor de este libro pasó un año siendo atormentado por este padecimiento, afortunadamente logró develar los secretos que llevan a la castidad. Ahora...

LILY TU ANGEL

Libro LILY TU ANGEL

Escribí, lo que siento, mis iluciones, mis sueños y quizás mis miedos. Y todo se convirtió en reflexiones que salen de mi alma. Algunas de ellas, me causaron felicidad, otras me causaron llanto, pero cada una al reflexionar me causaba paz. Dios estuvo conmigo todo el tiempo y lo sigue estando, en cada palabra, en cada letra que escribí, siempre sentí su presencia, pero en algunas eran solo producto de mí imaginación, escribí cosas que nos pasan a diario, por eso espero que al leer este libro te ayuden a reflexionar un poquito, y así, podamos hacer más cosas buenas que malas. Espero ...

Leo

Libro Leo

Si desea conocer con todo detalle los rasgos que definen la personalidad y el carácter de su signo, Silvia Heredia de Velázquez le proporciona en este libro toda la información que necesita. ¿Y qué hay de la relación con los otros signos del zodiaco y la influencia del ascendente? Todos estos aspectos son tratados aquí en profundidad; además, se explica cómo realizar el cálculo para que cada uno pueda averiguar cuál es su ascendente. En el apartado de previsiones para 2019 podrá ver lo que le depara el futuro este año en los temas que son de mayor interés para todo el mundo...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas