Sanacion Chakra

El yoga es una filosofía y una práctica en la que los alumnos encuentran un remanso de paz profunda y duradera, armonía y felicidad. En Vivir el yoga, Christy Turlington explora sus viajes personales para descubrir cómo le ha iluminado, apoyado y nutrido la práctica del yoga para sobrevivir a los momentos más duros, tanto física como espiritualmente. Este volumen viene precedido de una introducción del prestigioso profesor de sánscrito y religión de la Universidad de Columbia Robert Thurman.

Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo...

El cuerpo expresa todo aquello que con frecuencia el lenguaje verbal no puede más que circunscribir o callar; porque el cuerpo no puede mentir: es el espejo del alma. La persona que es consciente de su lenguaje corporal y que aprende a descifrar el de los demás, está creando las premisas necesarias para unas relaciones interpersonales plenas y comprensivas. Esta obra nos da conocer los elementos fundamentales para el estudio del lenguaje corporal: las expresiones mímicas, el gesto, la actitud física, las posturas y las señales que emitimos con el cuerpo. La parte práctica del libro...

The formation of collagen by your body is absolutely essential for the rejuvenation of skin, hair, nails, bones and joints. More importantly, collagen gives these tissues the youthful elasticity, flexibility, and strength needed to ward off degeneration before it begins.