Sé el líder de tu desarrollo profesional

¡CREA LA VIDA QUE SIEMPRE HAS QUERIDO APRENDIENDO UNA MEJOR AUTODISCIPLINA! ¿Sientes que estás atrapado en la rutina y que no puedes salir adelante? ¡La autodisciplina es la respuesta! Puede ayudarte a desatascarte y a alcanzar tus objetivos. Es la clave del éxito en cualquier área de la vida. Los Navy SEALs, la gente de negocios y otras personas exitosas utilizan la autodisciplina para lograr sus objetivos. La autodisciplina es la capacidad de hacer lo que debes hacer, cuando debes hacerlo, te apetezca o no. Y de eso se trata este libro - de ayudarte a desarrollar el conjunto de...

La excelencia del guila es una aventura, te invito a compartirlo, a vivirlo, a extenderlo a tu vida, 'quieres? Te invito a un encuentro contigo mismo, con tu conocimiento, con tu potencial, con tu fuerza interior, con tu poder. Con tu realizacion mas elevada. Este libro tiene dos partes, la primera dirigida al alumno, para desarrollar diez capacidades basicas. La segunda parte esta dirigida al maestro, tiene por objetivo lograr una curacion profunda, curar primero el espA--ritu y luego la mente y finalmente el fA--sico

La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla. En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el...

La tensión arterial es una de las constantes vitales más importantes del organismo humano, pero, paradójicamente, su magnitud no permanece inalterable, sino que se modifica a lo largo del tiempo.