SPA-DEJALO ENSUCIARSE

Vivir con un niño de dos años no es precisamente fácil. Mientras él descubre el mundo, los padres se enfrentan a sus manías a la hora de comer, a la ardua tarea de enseñarle a usar el orinal y a innumerables noches sin dormir. En esta obra, Caroline Dunford ha relatado el período de los dos a los tres años de la vida de su hijo, a quien ha apodado acertadamente «el Emperador». La autora narra sus fracasos de una manera tan sincera como sus éxitos y comparte con el lector todo lo que ha aprendido durante esta etapa: cómo dormir (más o menos...), cómo conseguir que el niño siga...

Tenemos a nuestro alcance una oportunidad fundamental de felicidad que por lo general desperdiciamos, irónicamente, por estar atrapados en nuestros intentos por escapar del dolor y el sufrimiento. Pema Chödrön da un consejo compasivo y radical extraído de la sabiduría budista para cuando todo se derrumba en nuestras vidas, consejo que va a contrapelo de nuestras costumbres y expectativas habituales. Sólo hay una manera de encarar el sufrimiento que proporcione beneficio duradero, nos enseña Pema: ir hacia las situaciones dolorosas con cordialidad y curiosidad, relajándonos en la...

Los cuentos en este libro dan testimonio sorprendente del potencial milagroso del amor. Las meditaciones enseñan como explorar lo que sucede despues de la muerte, la posibilidad de autodeterminacion, y cual es el papel de Dios en el universo.

Fuerte y cultivada, o destructiva y descorazonadora, la relación madre-hija es el vínculo más profundo que existe en la vida. Tanto si su relación está reforzada por el amor y el estímulo, o debilitada por el dolor y la vergüenza, este libro cambiará su vida y la mejorará. Dorothy y Julie Firman, madre e hija, terapeutas, han enseñado a miles de mujeres a aportar nueva confianza, salud y energía a su relación madre-hija. Ahora convierten en esta práctica guía su popular programa de relaciones. A través de ejercicios que obligan a pensar y de punzantes historias personales,...