Surf. Las 100 mejores olas

Tras la publicación de Barça inédito, Manuel Tomás y Frederic Porta vuelven a sumergirse en el tesoro de la trayectoria pasada del «más que un club» con el objetivo de relatar al lector nuevos detalles capitales para comprender la evolución y personalidad de la entidad blaugrana.

Actualmente el kickboxing es uno de los deportes de lucha más difundidos en el mundo, por ser muy eficaz y fácil de aprender. Evolución moderna de las antiguas artes marciales, el kickboxing es una disciplina deportiva completa y también una técnica que puede ser un arma válida de defensa personal. Seguro y muy atractivo, el kickboxing permite desarrollar una serie de técnicas de patadas y puños, a nivel de aficionado (con el contacto ligero de los golpes) o, si se desea, a nivel profesional (con el contacto pleno y el KO). Con este libro aprenderá todas las técnicas y todas las...

Los ejercicios que encontrará en este volumen están especialmente pensados para aquellas personas que disponen de poco tiempo libre o que no pueden acudir al gimnasio Mediante la práctica de la gimnasia isométrica, que consiste en poner en tensión los músculos mientras el cuerpo permanece inmóvil, se tonifica el sistema muscular, se mantiene en forma y se desarrolla una gran energía y vitalidad Usted podrá realizar estos ejercicios en cualquier momento del día, ya sea en el trabajo, en la calle, en autobús o incluso acostado. Las ilustraciones que acompañan al texto le ayudarán a ...

Libro de fotografías sobre el mundo del boxeo. Un acercamiento honesto a un deporte que exige disciplina y esfuerzo, que puede acabar en gloria o fracaso.