Yoga-Nidra

Abriendo caminos parte de los acontecimientos de la vida diaria e intenta captar los mensajes positivos que contienen. Su lectura nos sitúa de inmediato en las situaciones allí narradas.

Te subes a tu coche y esperas a que el motor se caliente. Aparece el vecino y se sube al suyo, es de lujo, el motor enciende con suavidad, te llega el olor a nuevo. Qué envidia. Abres tus redes sociales: tu compañero acaba de subir una foto en la playa, se la pasa viajando. Si trabajas todo el día, intentas ahorrar, pagas las cuentas y haces todo bien, ¿por qué no logras tener la vida que quieres? FUCK! Esa distancia entre la vida que tenemos y la que queremos es una gran trampa, y es la razón por la que no logramos ser felices y vivimos en modo estrés todo el tiempo. ¿Sabes qué?...

Todos somos el niño que fuimos. Ese niño que vivió desde la limitación y forjó heridas en su corazón. Yo te hablo de esas heridas, para que lo comprendas mejor. Lo ames y lo respetes y le des su mejor Valor. Este libro relata un gran proceso de Sanación. Contiene todas las claves para llegar a entender a tu niño, relacionarte desde el amor y sanar su corazón. Un corazón herido, de muchos años atrás. No supiste entenderlo, y ahora lo vas a escuchar. Tu niño está aquí contigo, leyendo muy ilusionado, sintiendo que esta vez sí vas a hacerle caso. Tiene mucho que contarte... yo te ...

Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de...