CURSO DE AUTO-CONTROL - MÉTODO PSAI- POTENCIA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

"El Piloto de tu vida" es un concentrado de consejos prácticos y estrategias poderosas para quienes quieran retomar el curso de sus vidas, reforzar sus habilidades de estrategia, generación y ejecución de objetivos, crecer y potenciar su carrera profesional, optimizando nuestros hábitos y mejorando nuestra actitud ante nuestra realidad actual. “A veces la vida te presenta más desafíos de los que creías que eras capaz de enfrentar. El universo sabe, confía en las estrellas, yo confío en ti. Estoy aquí contigo” L, D (2020). Este libro comenzó con mi anhelo de compartir algunos de ...

Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres. En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo. Ya sea que estés descubriendo tu propia imagen corporal, dejando una relación poco saludable o simplemente...

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal). - No hace falta que seas atlético. - No necesitas una esterilla ni un espacio especial. - No...

Todos los atletas olímpicos cuentan con un entrenador deportivo. los directores generales de las empresas ya utilizan los servicios profesionales de un preparador ejecutivo, lo que en inglés se conoce con el término coach. ¿Te imaginas lo mucho que mejora