Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Deportista y vegetariano

Resumen del Libro

Libro Deportista y vegetariano

Cada vez son más las personas que optan por una dieta sin carne, por su salud y por la salud del planeta. Muchas de ellas, además, practican deporte de manera regular. Sin embargo, la información nutricional para los deportistas vegetarianos y veganos sigue siendo escasa, poco rigurosa y repleta de mitos. ¿Te preocupa no ingerir suficiente proteína para alcanzar tus objetivos como deportista? ¿Es necesario tomar suplementos? Realmente, ¿se puede lograr un cuerpo fuerte con una dieta a base de plantas? Este libro demuestra que no solo es posible, sino que además esta dieta ofrece ventajas y beneficios extraordinarios tanto a los deportistas ocasionales como a los de alto rendimiento. En él encontrarás las pautas para una alimentación sana y segura adecuada al esfuerzo y a la intensidad del ejercicio y para planificar la dieta durante los entrenos y las competiciones.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Ventajas, pautas y mitos de la dieta veggie en el deporte

Cantidad de páginas 224

Autor:

  • Adam Martín Skilton

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.5

66 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Frases De Amor, Perdón Y Exhortación

Libro Frases De Amor, Perdón Y Exhortación

Hay frases y palabras de Dios que están escritas en la Biblia, que edifican su mente, confortan su espíritu, limpian su corazón y restauran su alma. Está comprobado que las personas que piensan positivo viven más felices, así como las que perdonan y le agradecen siempre a Él todo lo que les da, eso es una bendición. Permitan que el poder de Dios edifique su vida, penetre su mente y viva dentro de ustedes.

Registros Akashicos Sistema Annamorah: Sarah

Libro Registros Akashicos Sistema Annamorah: Sarah

Entrénate para desarrollar tu Intuición con SARAH, el Sistema Annamorah de Registros Akashicos y recuerda el plan de tu alma, alinéate con tu misión, encuentra tu lugar y posiciónate donde siempre has querido estar. A través de este libro, te guío Paso a Paso para que recuerdes cómo conectar con las memorias de tu alma, los registros akashicos, con tus guías y maestros para obtener las respuestas que están en tu interior y que no sabes cómo acceder a ellas. Y para que todo te quede activado de por vida, al finalizar el libro tendrás acceso a la iniciación en mp3 para que todos...

Grafología Pedagógica. Aplicada a la Orientación Vocacional

Libro Grafología Pedagógica. Aplicada a la Orientación Vocacional

This book reveals that through the handwriting of each person and with the knowledge and appropriate procedures with the help of Graphology, one can recognise an entire very complex but also very precise group of features, of graphs that confer its author a tonality, a specific character, a recognizable professional vocation. The book, with its unquestionable analytical work and synthesis, contributes an authentic instrument, completely upgraded, for Vocational Orientation. It contributes to value grapho-psychology in its pedagogical-social and educational interdisciplinary aspects. Thanks to ...

La Brega

Libro La Brega

The Spanish edition of the bestselling urban self-empowerment title, How to Hustle and Win."Por vía de preguntas abiertas, acertijos, ensayos, y hasta lírica del rap, La Brega, se mete dentro de la psiquis de uno, puede revelar cosas del mundo y cosas que uno ni sabia de uno mismo."

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas