Diario íntimo de un embarazo

Un recorrido por emociones y trastornos como la ansiedad, la depresión, la impotencia, el duelo... monstruos que viven con nosotros y con los que tenemos aprender a luchar o a convivir. Hay monstruos que viven con nosotros y con los que tenemos aprender a luchar o a convivir. Oscuro como mi corazón es abrir una ventana a otras vidas. A otras vidas y también a la nuestra: es un viaje a emociones y situaciones límite que podrían sucedernos a cualquiera de nosotros o que tal vez ya hayamos vivido. Porque hay monstruos que viven en nosotros y a menudo la única salida, nuestro único camino...

"Hoy es sábado y, como todo el mundo sabe, los sábados toca no hacer nada, así que Blanca y Leo pretenden quedarse tirados en el sofá viendo la televisión... Pero su papá tiene otros planes: dice que ha organizado ¡una fantástica aventura! Los despistes y la inexperiencia de papá organizando eventos de este tipo provocan situaciones un tanto inesperadas y, claro, nada sale según lo planeado. Sin embargo, el día resultará divertidísimo y los niños aprenderán a reconocer el mérito de su papá, que sabe sacar partido de todos los imprevistos."--Amazon.

Este pequeño librito está compuesto de algunas citas que se refieren a temas tan diversos como el alma humana, el bienestar, el tiempo, la muerte, la conciencia, el universo, la reencarnación, la felicidad, la naturaleza, la sabiduría, Dios, el karma, etc., los cuales pueden servir de base para la reflexión y la meditación personales. Todas estas citas han sido extraídas de los libros de Serge Toussaint, Gran Maestro de la jurisdicción francófona de la Antigua y Mística Orden de la Rosa-Cruz, y constituyen trazos de las enseñanzas y la filosofía que se transmiten en este...

El yoga es una filosofía y una práctica en la que los alumnos encuentran un remanso de paz profunda y duradera, armonía y felicidad. En Vivir el yoga, Christy Turlington explora sus viajes personales para descubrir cómo le ha iluminado, apoyado y nutrido la práctica del yoga para sobrevivir a los momentos más duros, tanto física como espiritualmente. Este volumen viene precedido de una introducción del prestigioso profesor de sánscrito y religión de la Universidad de Columbia Robert Thurman.

Traducido por primera vez al espa&ñol, el oste&ópata franc&és Jean Pierre Barral, conocido en todo el mundo por sus eficaces t&écnicas alternativas, nos ense&ña en su nuevo libro a escuchar los mensajes del cuerpo. Para el autor, cada trauma psicol&ógico o agresi&ón moral deja unas huellas en los &órganos que se pueden llegar a materializar en forma de estr&és o enfermedad. De igual modo, un &órgano que no acaba de funcionar bien es capaz de provocar un desequilibrio emocional. Partiendo de esta concepci&ón del ser humano, donde los planos f&ísico y mental forman un todo, nos...

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones (tendidos, sentados, de pie...), este ameno y...